准备好新鲜天麻六十克，三个鸡蛋和适量的水，先把天麻切成片放在锅里面加入水煮三十分钟，然后再把鸡蛋放进去煮熟就可以吃了，吃法是坚持每天吃一次或者隔一天吃一次，在治疗头痛和目眩方面发挥的功效好。
可能是脑供血不足引起的，如果气血运行不畅、气虚血瘀等导致大脑或者是四肢供血不足，就会出现头晕、脚麻、手麻的症状。还可能是因为颈椎病，或者是贫血等疾病导致的。有些患有神经末梢炎、末梢血液循环不畅的人也会有头晕、脚麻、手麻的反应。
头皮发麻、头晕，有可能是和脑供血不足有关系；也有可能是和血压高或者颈椎问题导致的压迫症状有关系。或者是近期出现睡眠不好或者是由于压力太大，脑部神经没有得到充分的休息。而头皮部的神经也未充分的休息，出现了麻木。
头痛、头晕、手麻可能是颈椎疾导致的，具体分析如下：
颈椎病压迫了通往大脑的血管和神经，造成了所支配的区域功能紊乱，从而引起了头痛、头晕、手麻等症状。主要是由于长期久坐、颈部长时间保持一个姿势、活动量少等引起的，除了出现上述症状，还会出现颈、肩关节的酸痛僵硬、活动受限等。日常生活中要多做运动，不要长时间低头工作，也不要看电子设备，可以进行局部按摩。
多数是由于精神心理因素所导致的，患者除了有头晕、手指麻木以外，还会伴有胸闷、气短、失眠、记忆力减退等表现。多数是由于外界因素刺激、精神压力过大、工作过度劳累、精神过度紧张所引发的。
头晕头痛腰疼手脚麻的病因可能以颈椎病居多，也可能是腰椎骨质增生等。
手脚麻木可能是颈椎病引起的。在临床中发现，如果出现了头晕和颈部疼痛等一系列问题的话，那么很有可能就是颈椎病造成的。此外，还可以是因为腰椎骨质增生造成了椎动脉供血不足引发的眩晕。提示病人如腰部有剧烈的酸痛，应及时到医院进行彻底检查，遵医嘱，以选择合适的治疗方式，不要盲目处理，以免耽误病情。此外，在治疗过程中要注重药物和按摩两种方式的联合应用，这样才可以有效的缓解病情。平时在生活中，要培养好习惯，天天早睡早起，更要重视休息和充足的睡眠。