猪肝中含有丰富的铁元素，有缺铁性贫血的宝宝可以经常食用猪肝粥，能够改善贫血的症状。猪肝中还含有大量的维生素A，可以保护宝宝的视力。含有维生素C和硒，能够增强宝宝的免疫力。猪肝粥的做法：将米洗干净，用清水浸泡一小时，将泡好的米加入1500ml开水中煮30分钟，再将煮熟的猪肝切成碎末，加入粥中煮3-5分钟。出锅时加点青菜，适当放点盐调味。
猪肝粥宝宝八个月时可以适量的食用。但是在制作猪肝粥时候，粥中的猪肝一定不要放得太多，建议在粥中添加十分之一为宜，需要把猪肝打成泥加入粥中，尽量避免猪肝添加过多。不要在粥中加盐，一周岁之内宝宝所吃的辅食，不建议额外的添加盐分。因为小月龄宝宝食盐过多，会造成肾脏损伤。
九个月的宝宝吃猪肝粥可以放少量的一两片猪肝。不要吃太多的猪肝，影响消化。猪肝中含有一定的钙离子，可以增强骨骼强度，帮助身体健康发育并且可以营养神经，促进孩子智力发育。
缺铁性贫血是因为在孕期的时候，胎儿需要大量的铁。所以孕妇平时要多吃些可以防止缺铁的东西。可以多吃瘦肉、猪肝、牛肉、黑木耳、血旺、芹菜等，能够补充身体所需的营养元素。如果是缺铁性贫血，血红蛋白低于100，那么可以通过饮食补充，通过口服强心剂进行补充。平时需要注意休息，并适当晒太阳，有利于促进钙的吸收，对身体有好处。
补充铁和锌一定要间隔一段时间的，是间隔5个小时就可以的，再好是先补铁治疗就可以的，在继续的补锌治疗，均衡营养减少微量元素的缺乏，多吃新鲜蔬菜水果，吃一些有营养的东西。
