脾胃虚弱的症状是胃脘部胀满、隐痛、食欲减退、四肢乏力等。
通常，脾胃虚弱的患者与饮食不节、劳累过度、禀赋不足、年老体衰、大病初愈等相关，其发病时间较长，表现为胃脘部胀满、隐痛、食欲减退、四肢乏力、精神不振、消瘦、面色萎黄、大便溏稀、形寒肢冷、肢体乏力等。患者可以服用健脾益祛湿的中药来改善，可以通过服用人参健脾丸、四君子颗粒、参苓白术丸、补中益气颗粒等中成药来进行治疗。
清热泻火类药物不宜服用，以免苦寒伤胃。要吃一些清淡有营养并且容易消化的食物好好调理，牛奶不易消化要少吃。注意饮食要规律起来一次不要吃得太多平时还要少吃零食。
一般情况下，补脾和健脾是一样的意思，所以不存在脾虚是先补脾还是先健脾的说法，可以同时进行，具体内容如下：
补脾和健脾是一个道理，在脾虚的情况下，不管是补脾，还是健脾，都可以起到健脾的作用，两者可以相提并论。如果是脾虚，可以在医生指导下服用人参健脾丸、参凌白术散、四君子丸、等药物进行调理。注意在生活中要保持一个平静的心情，不能想太多，也不能暴饮暴食。
如果单纯是脾虚湿气重的话，可以考虑选择健脾丸。可以通过健脾的方式来去吃。归脾丸除了健脾之外，还比较侧重于补气血，所以如果你有存在气血不足，身体困乏无力怕冷之类的，那么也可以选择归脾丸，而单纯只是脾虚导致湿气大，就可以选择健脾丸，效果会更好一些。平时也需要注意饮食结构，别吃一些油腻的食物，这些都有可能会加重湿气，至于药物效果，还要看个人体质吸收。
本身有脾虚的病情，有可能会引起腹部胀满，大便次数增多，消化不良，身体乏力，脸色无华等情况。平时少吃油腻食物，不要过饥过饱，减轻脾胃负担。脾虚，水液代谢不通畅，会出现浮肿，这个可以用健脾的药物进行治疗。
