求方法怎么才能让脸变得光润又白净

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求方法怎么才能让脸变得光润又白净
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张立香 医师 河北省邢台市威县中医院内科 二级乙等
擅长:内科,尤其擅长胃炎等疾病
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问题分析:您好!为了您和更多人的健康,鄙人很愿意同您一起探讨您关于“ 让脸变得光润又白净 ”的问题。除了少“风吹日晒”不烟不酒不吃麻辣烫之外就是“多喝水”!多喝水不是顺口溜口头禅。多喝水 :1、有助发汗,此外水有调节温度的功能,使体温下降;避免上火;2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水——维系循环系统;3、顺“便”排走毒素,多喝水必然排泄;既排‘水’又排毒,重点就是排毒!比如,尿频的人多多喝水,就能止住尿频尿急!这是一般人所不知道也不相信不敢相信的。4、稀释大便,预防便秘;5、稀释痰液,易于化痰排痰;预防咳嗽和哮喘;6、多喝水,还有奇妙的面部去黑斑、增水分抗老养颜作用(必须长期坚持不间断)7、稀释血液,避免脑血栓、高血压……它是廉价的、方便取用的灵丹妙药、免疫剂,还无毒副作用。
意见建议:建议:如有必要,建议您到当地一正规医院就关于“ 让脸变得光润又白净 ”的问题,做一面对面地详尽咨询、针对性的检查,以便对症治疗。不要被他们忽悠!愿我的回答对您能有所帮助。谢谢您的咨询。再见。
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陈丽静 主治医师 密山市柳毛乡卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科,
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问题分析:避免阳光照射,外出涂抹防晒霜。多食新鲜水果,特别是含维生素C的食物,另外保证充足的睡眠对皮肤也是有益的。
意见建议:建议您清淡饮食,避免辛辣食物,保持心情愉快,有了健康的身体,才会有好的皮肤。
相关问答

这个其实还是本身的肤质的问题导致的了,你还是要注意面部的卫生的情况,要注意睡眠的充足,外用一些维生素E软膏看看的了,也是可以的了。皮肤油脂分泌过多也会引起皮肤长痘,皮脂分泌过多是由于皮肤缺水所致,因此,皮肤要及时补充水分。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

想要让脸胖起来可以平常主要补充蛋白质,也需要注意均衡饮食补充各种维生素的,需要多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,避免熬夜,适当的运动来增强体质。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

要使自己受孕要注意以下几个方面:
1.要选择排卵期临近的时候同房。
男性精子生成需3~5天时间,因此想要受孕不可以同房太频繁,可以相隔2~3天比较合适。
2.部分妇女为后位子宫、子宫颈通常紧贴阴道前壁、同房时精液通常位于阴道后穹隆上、同房时病人可取俯卧位或同房时臀部垫入2个枕头、尽可能使精液长期停留于阴道内。
3.同住一个房间之后不要马上起床洗漱。维持平卧姿势超过5小时以上。
4.夫妻应多吃含有促进精子卵子形成作用的食品,例如三文鱼,虾,牡蛎及其他海产品。也要注意饮食营养的均衡,如新鲜花生、毛豆、蛋黄、海苔、红枣、菠菜、坚果等,经常食用有益健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

睾丸酮并不能使睾丸增大。睾丸酮对于分泌精液精子有一定的作用,还可以维持正常的生育功能和性功能。对于维持骨骼密度和强度,肌肉的强度和质量有一定的作用。日常生活中多休息,加强锻炼,增强身体机能。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

如果感觉到自己的脸上皮肤特别松弛,一定要多做一些面膜,用一些补水保湿的化妆品,有可能是因为脸部长期缺水导致的,除此之外,在生活中一定要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多买一些补水保湿的面膜来做,这样可以有效的给我们的皮肤补水,平时也要多做一些面部的提拉运动,积极的参加体育锻炼。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

婴儿长了湿疹,多数都是采用药物进行治疗较好,使用的药物种类有很多,但主要根据湿疹的轻重来进行,如果是局部红斑,范围较小,进行护理即可痊愈,如果出现溃烂、渗出,那么可以先用溶液冷湿敷。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。