一般来说，来姨妈性生活了可采取以下手段：
口服紧急避孕药物可以稍微弥补月经期间有性行为但未采取避孕措施的情况，有性行为且采取了避孕措施的话，建议经期后去做妇科检查，以免错过妇科炎症的治疗时机。月经期间进行性生活可能会导致细菌感染，导致女性患上子宫内膜异位症、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等疾病，因此，不建议月经期间进行性生活。
一般情况下，有没有性生活与会不会得宫颈息肉并没有太大的联系，无性生活也可能会的宫颈息肉，具体内容如下：
宫颈息肉是宫颈部位出现的增生性疾病，多与慢性宫颈炎刺激相关，无性生活也可能会的宫颈息肉，主要是因为宫颈受到感染，若不及时治疗，可能会导致了慢性宫颈炎，容易使宫颈部的组织出现慢性的增生，诱发宫颈息肉。建议患者做好日常护理。
月经期间性生活了需要尽量避免。
女性在月经期间需要尽量避免进行性生活，防止在同房时使得子宫颈口松弛和子宫内膜脱落，从而诱发的细菌侵入所引起的炎症和感染，比如子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎等各种炎症。此外，还要避出现子宫内膜异位症等疾病。
另外，在经期的女性还需养成良好的生活习惯，进行规律休息，保证充足的睡眠。
来例假的时候同房会引起慢性的妇科炎症，从而引起月经量增多，经期延长。另外，在月经期间，由于毛细血管处于开放的状态，在同房时，子宫受到刺激，会将微小的子宫内膜挤入血管，从而导致子宫内膜异位症。
内膜植入术后会导致子宫内膜异位病变，表现为阴道不规则出血、痛经等。女性在月经期间要避免同房，还要保持外阴的卫生，避免细菌的繁殖。
人流以后半个月就有性生活了，对女性是有一些影响的，首先在性生活的时候由于对子宫内膜造成一些刺激性，会导致子宫内膜的伤口出现出血、疼痛等症状，还会诱发阴道出血的情况。如果性生活时不注意保持个人卫生，让病菌随着阴道上行进入子宫内膜，很可能会导致宫腔感染的情况发生，因为人流后的女性身体免疫力低下，在感染病菌以后很可能会诱发盆腔炎、阴道炎等情况的，要避免在人流半个月后发生性生活。
子宫内膜厚和是不是性生活是没有关系的，考虑内分泌紊乱引起的，也可能是因为由于过多雌激素刺激子宫内膜所致，女性正常的子宫内膜厚度一般2—10毫米但是在不同的时期还会有不同的变化。
