叶酸片的功效是参与人体新陈代谢的全过程，预防因为叶酸缺乏导致的胎儿神经血管畸形，还可以预防因为叶酸缺乏导致胎儿的眼、口、唇、腭以及胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。
叶酸是一种水溶性的维生素，很容易跟随汗液或者尿液排出体外，不会存在叶酸过量的情况，但是如果长期大剂量的服用叶酸，很容易导致在体内储积，引起一些不良反应，女性在怀孕期间，如果超剂量服用叶酸会影响胎儿的生长发育，叶酸过量会导致胎儿对钙锌的摄入减少，影响胎儿的骨骼发育，可能会导致先天性佝偻病，缺锌会影响大脑发育。
女性在备孕期间就要开始吃叶酸，因为吃叶酸可以有效的预防孩子神经管畸形的问题，但是如果不是备孕的女性，那么是没有必要吃叶酸的，对于孕妇来说，在怀孕前三个月到怀孕之后的三个月都需要吃叶酸的，平时需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不吸烟，不喝酒，争取生一个健康的宝宝。
叶酸片是维生素，也称为维生素B9，这是一种具有水溶性质的维生素，在很多食物中都有，比如胡萝卜、菠菜、猪肝，主要是起到补充叶酸的作用，可以用来预防胎儿神经管畸形，如果计划怀孕，那么在怀孕前三个月要适量服用叶酸片。
怀孕三个月后不需要吃叶酸。
此时宝宝的身体已基本发育成熟，一般来说，使用叶酸是为了防止胎儿的生长畸形。建议孕妇平时要多吃一些新鲜的蔬菜、水果、大豆、乳制品等，这样才能保证充足的摄入身体所需的营养，有利于孩子的健康成长。日常生活中，建议孕妇要做血常规检查，看看有没有贫血，要及时补充铁。孕期要定期进行产检。
怀孕三个月还是需要补充叶酸的。
女性在怀孕三个月后是不需要在服用叶酸片的，但是还需服用含有叶酸的食物。若是在孕期还患有糖尿病、FGR、妊娠期高血压等疾病，还需在孕期及时的补充叶酸，必要时前往医院进行检查，明确病因进行治疗。
建议孕妇多食用高蛋白、高热量、易消化的食物，保证充足的营养，有利于孕妇和胎儿的健康。
