暂时又不能去医院怎么办？吃些什么食物好？谢谢
宝宝发烧前或者是在体温上升期，表现手脚凉，医学上称为畏寒或者是寒颤期，这是发热常见的病理生理现象。
手脚凉的主要原因是四肢血管收缩，通常是动脉血管收拢，血供降低，造成体表温度低，根据体表流失的发热量少，体温升高，这也是发热的病理学生理现象。由于病情的转变，体温到达平台期后，体表小毛细血管扩张，这时手和脚逐渐发热，继而出汗，表明体温逐渐降低。
发烧通常指发热。一般情况下，宝宝发热手脚凉、脑袋热可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：如果宝宝出现了发热，并且有手脚凉、脑袋热的症状，家长应注意给宝宝进行日常护理，可以通过擦拭酒精、热敷毛巾等方式进行物理降温，以促进宝宝体温恢复正常。
2.使用药物：如果宝宝发热的症状比较严重，还伴有手脚凉、脑袋热等症状，家长可以遵医嘱给宝宝使用布洛芬混悬液、小儿柴桂退热颗粒等药物。
发烧通常指发热。一般情况下，宝宝发热脚凉可能是机体代谢失衡造成的，具体内容如下：
如果宝宝出现了发热的情况，宝宝体内的代谢通常处于失衡状态，宝宝的体温会出现比较明显的升高，而脚部由于末梢循环较差，可能会出现发凉的情况。此时，家长应注意给宝宝的脚部进行保暖，可以适当地用热水给宝宝擦洗脚部，或者给宝宝穿着比较厚的袜子，以免加重宝宝的病情。此外，家长应遵医嘱给宝宝使用布洛芬混悬液、小儿柴胡退热颗粒等药物进行治疗。
宝宝发烧脚凉可以用温白开水在腋下和腹股沟部位擦浴，必要时需外敷冰块退烧，需明确发烧原因。或者用温水给宝宝泡一泡脚，同时也可给孩子搓一搓脚，促进脚部的血液循环，缓解脚凉的现象。
一般情况下，宝宝发烧手热脚凉可能是气血运行不畅的表现，具体内容如下：
当孩子在发热的时候，身体内的血液循环会受到影响，从而导致血液的淤积和堵塞。如果是因为手心的气血不畅而出现发烧，那么腿上就会出现寒意。可以通过对孩子进行降温，同时也可以适当的按摩孩子的四肢。可以给孩子的足底按摩，也可以用热水浸泡，然后用热水敷在脚上。按摩胳膊也能起到降温的作用，但是要从根源上解决问题，必须先把高烧降下来。
一般情况下，宝宝发烧头很烫手脚凉可能是正常的，具体分析如下：
由于头部和四肢的热量不同，体内的血液循环也不同，所以出现的体温和感受也是不同的。孩子出现发热时要及时到医院的小儿科做血常规、C-反应蛋白等检测，出现了病毒感染，可以口服一些抗病毒的药物，比如抗病毒口服液、板蓝根冲剂等；出现细菌感染时可以口服一些抗炎的头孢。多喂孩子饮水，多摄入新鲜蔬菜和水果。
