怀孕七个月宫缩需要注意的事情如下：
刚开始出现宫缩时的感觉胎儿用手脚撑着你的肚皮，肚子会有发硬的感觉，有宫缩出现就要准备好住院的衣物和胎儿所用的衣物，并且随时注意是否有见红，羊水破等情况出现，如果有出现就是即将临产，就要马上去医院待产。真正开始作动时宫缩会觉得有疼痛感，如果宫缩频率到5分钟/次，那就即将分娩了。
第1个就是定期复查，第2个就是提高免疫力，第3个就是定期的检查肝功能。平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，多饮水，多排尿多食新鲜蔬菜水果补充维生素，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，积极参加运动锻炼增强体质。
取环后两周之内禁止同房，并且也要禁止坐浴，否则会容易引发感染。这是由于取环的过程对宫颈有伤害，同房会造成宫颈的再次受伤，这样对再次怀孕是其不利的，无论环在身体里存在多久，都会对子宫内膜组织有损害，因此女性应该在取环后至少半年再怀孕，这样不仅对女性自己身体健康有益，还不会对胎儿有危害。如果实在着急，也至少要等经过2—3次生理期后再怀孕。
更年期补充激素要注意，在医师的建议下坚持用药，还要根据自己的病情来进行调节，不能擅自改变药的剂型，更不能擅自停药，也不能自己擅自增加药物。需要在医生的建议下补充激素，这是一种很好的改善身体的方法，没有明显的不良反应。不仅能减轻更年期的一些临床表现，还能起到保护和防止骨质疏松症的良好效果，改善女性绝经后期的生活。
慢阻肺患者，平时生活中一定要多注意以下这几个方面的问题：
1、要改善不好的作息规律，保证睡眠充足，不能熬夜，不能昼夜颠倒，可以坚持进行适当的身体锻炼。
2、做好呼吸道的保护工作，不能吸烟喝酒，避免吸入粉尘、柳絮或者是其他有害的气体，否则都会导致病情加重影响恢复。
3、调整日常的饮食习惯，不能吃刺激性大的食物，更加不能吃烧烤熏制的食物以及海鲜之类的发物，要多吃一些水果蔬菜。
通常情况下，做月子要注意饮食、情绪等。具体情况分析如下：
在医学上，坐月子就是产褥期。要注意恶露的排泄情况，看是不是由红转白，有无异味，一个月后左右会不会清理干净；其次要注意休息和卫生，可以适当的锻炼，保持良好的情绪，同时要注意通风。另外，要注意饮食，产后身体比较虚弱，要注意荤素搭配，少食多餐，少做家务，另外也要避免在做月子的时候同房，否则可能不利于身体健康。
