保持膝盖干燥，受伤膝盖尽量避免曲膝。要增加营养的摄入，多吃一些水果和蔬菜，多吃一些优质蛋白能够帮助您皮肤的愈合不用特殊的处理，只要暴露在空气中，不要沾水，避免感染就可以。
1度-2度半月板损伤算是比较严重的。半月板的功能即在于稳定膝关节，传布膝关节负荷力，促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用，才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。应多休息，避免剧烈运动。
怀孕初期流了一点血，若无明显不适症状，可能为生理性出血的表现，此时需注意休息，切勿过度劳累，保持精神放松，定期产检。若出血未见停止，或伴有腹痛，考虑与先兆流产、异位妊娠等妊娠疾病有关。
腰骨折了，没好之前，不能走路，绝对不可以再下床活动，以免因为活动使骨折区域再次错位，或者使骨折延迟愈合，甚至不愈合的情况发生。当发生骨折的情况以后，如果得到有效的治疗，就需要严格的卧床休息，千万不要过早的下地负重活动。
通常情况下，摔倒了膝盖摔肿了又痛可以通过保守治疗。具体分析如下：
如果患者摔倒了膝盖摔肿了又痛，可以在24小时之内进行冷敷，冷敷可以防止肿胀的继续加剧，过了24小时之后观察有无肿胀，如果无肿胀之后，可以进行局部的热敷，热敷可以促进血液循环，从而加速肿胀的消失，然后进行对症的治疗，可以拿通过按摩、理疗、推拿、针灸等物理方法，这样是可以缓解症状的，并且促进疾病的恢复。
问题分析：你好，这种情况单从伤口来说，有皮肤破损，应该属于二级暴露，应该尽快注射狂犬疫苗。从暴露风险性来说就比较复杂了，这涉及到了伤后是否用肥皂水清洗，是否冲洗时间足够长等。还有猫的风险性。
指导建议：如果大猫家养，没出过物，又注射过狂犬疫苗，小猫的风险性也是很低的，不打问题也不大。但是如果不了解小猫的情况，还是建议打疫苗。打疫苗只是浪费点时间和金钱，一旦感染付出的将是生命。所以从这个角度来说，也是应该注射狂犬疫苗的。
