24小时内会生产。一般在破羊水之前几个小时就会出现宫缩。破羊水时会感觉有温水流出,大多数孕妇前期破水后不久就会出现阵痛,然后是开宫口,开到差不多8-10厘米的时候就会分娩。
一般情况下,正常宫缩的发起点是两侧子宫角向子宫底波及,然后延及子宫下段逐渐加强。有规律的宫缩以后,子宫口扩张才能娩出胎儿。
临产时,首先会有不规律宫缩,然后不规律宫缩逐渐加强变为规律宫缩,规律宫缩是10分钟内有3次左右的宫缩,而且宫缩强度逐渐增强,宫缩持续的时间逐渐延长,有规律宫缩后,宫口会逐渐开大,胎儿可以经阴道分娩。
假性宫缩的婴儿通常在宫内作正常四肢活动、吞咽动作等,有些婴儿会因为吞羊水而打嗝,多数维持1~2分钟,可自行减轻,那就是为了迎接诞生。如在孕晚期,婴儿将接近子宫颈口,再准备进入盆内。这时,妈妈可以先观察一下自己的子宫情况是否适合,并结合胎儿的状况来决定要不要让宝宝进入盆内分娩。假性宫缩发生时具有一定的规律性,间隔时间缩短了,宫缩时愈长愈大,并伴见红肿,腹痛等、破水等情况则表明有真性宫缩的发生,预示孩子就要临产了。
假性宫缩时宝宝可能有以下活动。
孕妇在怀孕期间如果感觉到腹部有发硬、紧绷、疼痛的症状,可以先进行观察,考虑有假性宫缩的可能,此时胎儿有可能在睡觉或是活动以及吸收羊水,一般宫缩症状不会过于频繁,不必过于担心,多注意休息即可。如果宫缩的症状较为频繁,建议孕妇及时前往医院进行检查,明确病因后对症治疗,排除有早产或是流产的可能。
调整呼吸,放松心情,孕妇遇到假性宫缩时,可能会因为紧张而导致呼吸比较急促,此时应当立刻调整呼吸,放松心情。均匀、缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松,不管是不是假性宫缩都能管用。另外,好心情也是孕妇的良药,烦躁、不安、恐惧等心理反而有可能加重假性宫缩现象。