儿童消化不良提背（捏脊）的方法：小孩取俯卧位（平爬在床上)，大人站立于孩子的侧方。用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移。
不能要坐月子人提重的东西在坐月子期间应该避免提重物以免导致子宫脱垂，同时也会影响身体恢复，应该注意保暖，避免着凉，多吃优质蛋白食物。月子期间禁止性生活，以免导致宫腔感染，引起慢性妇科炎症。
骨折一定要打石膏或带支具，以促进局部恢复。具体内容如下：
骨折的复位、固定、功能锻炼和药物治疗是治疗骨折后的主要措施。骨折可以在数分钟内复位，但从复位到骨折愈合至少要2-3个月，这个过程中如果没有牢固的固定，骨折随时都有可能再次移位，新生的骨痂也会断裂，内、外、中间的骨痂不能结合在一起，就无法愈合。所以，骨折后要做好固定。目前最常见的是石膏托、支具固定。
在提重物的时候腰闪了，首先要做腰椎正侧位的X线片检查，看看有没有腰椎小关节脱位和横突骨折。其次腰椎小关节脱位时，应立即进行手法复位，恢复小关节的对位。最后，如果有横突骨折，可以同时治疗软组织损伤，进行腰椎制动。治疗期间患者，需要卧床休息，避免负重，可以多吃含蛋白质和钙质高的食物，对病症恢复有一定的帮助。
备孕可以提前三个月准备，在这期间在医生的指导下进行调理身体，女人1个月排出一次卵子，一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。但是在卵子排出之前要经过一个漫长的生长发育的过程的，这个生长周期不是1个月也不是1周也不是48小时。
如果说坐着特别难受，而且连上厕所总感觉不舒服，确实是有可能是痔疮的发作，可以用一些痔疮膏的，平时要注意好好的休息，要注意个人的饮食，以清淡饮食为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
