双脚浮肿已几周原因不明

病情分析:浮肿fúzhǒng体内增加太多水分排不出去时就是浮肿.体重增加的同时会出现眼皮浮肿脚踝或小腿水肿.大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的不过有时候肝病的腹水蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等也会造成浮肿.若从脸部开始浮肿继而扩大到全身时罹患肾脏病的可能性很高不过也有可能是急性肾炎或肾病变.若从脚开始浮肿则可能是心脏病低蛋白血症肝肝硬化等.怀孕后期全身及脚都很容易出现浮肿；浮肿严重就有可能是妊娠毒血症.以上的浮肿用手指压会有水分移动形成凹陷.若以手压也不会凹陷仍然浮肿可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的.长时间站立所造成的浮肿不是异常现象.出现浮肿时要限制水分和盐份的摄然为了能排出身体多余的水份最好多吃有利尿作用的食物.情况严重而无法痊愈时必须接受医师的诊断.若要服用利尿的药必须经过医生诊断.利尿成药要避免使用为佳.·早期发现浮肿的方法脚的浮肿若是由心脏病所引起的最好能早期发现以指尖朝骨的方向压胫骨30秒若无浮肿就会回复原状；若有凹陷则可证实是浮肿.此外若感觉鞋子很紧也有可能是浮肿的讯号之一.红豆有很好的利尿效果饮食消肿法正常来说由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病.摄取过量的盐会令水分滞留体内也会出现浮肿现象.所以要维持水分平衡就必须将多余的水排出体外多吃加强水分循环的食物可帮助消肿.还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物冷饮或增加肠胃负担的食物因此举易使肠胃疲惫使体内的水分滞留下来.此外要对付浮肿温和或有利尿作用的食物要均衡摄取而要使胃部得到休息晚上也应减少饮食不应大量摄入水分.平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分.含丰富钙质的食物有苹果粟米扁豆和硬豆腐等.此外以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃.■蒜头红酒提子辣椒鸡肉粟米.一些能够摄取身体热量的食物虽有消暑作用但吃得太多会使体温下降冰冻的乳制品多吃也会增加肠胃的负担甚至酸的食物也会导致体内积水大家要小心注意啊!■啤酒番茄牛奶乳酪醋梨血管三兄弟一般来说身体能保持健康状态全因体内细胞进行的分裂活动继而排出二氧化碳和体内废物负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟：动脉静脉和毛细血管.当血液循环良好时体内水分会随着血管不停流走使身体保持着平衡的水分.但当血液循环不好时体内便积存多余的水分这些水分并会在细胞里滞留着使身体出现浮肿现象.悄悄的它来了虽然浮肿未必是一项严重的疾病但也不要看轻因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的.日常生活中你有意无意的行为也可能引致浮肿.例如当身体摄取味道过浓的食物时便往往须伴以大量开水如果身体不能适当地排出水分便容易发生浮肿现象.另一方面经常熬夜和工作压力很大的人会减慢身体的新陈代谢使体内废物易于积聚.
意见建议:面部面夹的size对一个女孩子来说可谓是恋爱生死存亡的关键.所以美颜瘦面的功夫一点也不可少如果早上起来发觉面颊好像较昨晚胀了一点的话可运用一些简单容易的按摩方法令其消失得无影无踪.对策用手指尖配合呼吸微微按动面颊.由耳垂边方向至鼻颊骨旁边呼气时按下吸气时放松（左右面颊）做十次.消肿小TIPS平时可多吃一些对肾脏有益的食物如昆布芝麻紫菜等都对消除及预防浮肿有益.生活护理:脚部长时间站立或过度步行易使脚部肌肉疲劳令血液提供的氧和营养不足且使细胞组织血管和淋巴管内的水分流动失去平衡引致双脚疲劳浮肿.消肿小TIPS经常坐着工作的人应每隔一段时间转换一下姿势或者做些舒展运动有助血液循环.避免穿着紧身衣服因为有碍血液流动.温水沐浴使身体温暖起来毛细血管因此扩张淋巴运行流畅促进新陈代谢.对策双脚叠着用叠着的下脚膝头按着上脚的承仙位有助血液循环.打开双脚身体向前屈能使全脚淋巴流畅运行去除浮肿.

病情分析:脚浮肿是老年人常见的一种现象.引起脚浮肿的原因非常多既有生理性的如久坐久立或劳累时出现双脚浮肿但在平卧或休息后可逐渐消失此类脚浮肿多因老年人静脉瓣功能不全引起血液回流所致.
意见建议:因为双脚浮肿不少是疾病的预兆因此老年人一定要认真对待及时到医院相关科室进行检查如浮肿并伴有剧烈疼痛应去骨科检查；如同时出现脸部浮肿应到肾内科检查；如伴有心慌气喘憋气等症状应去心内科检查.总之老年人只要出现浮肿的情况最好到医院作全面检查力求查出原因明确诊断.

病情分析:从西医的角度考虑系下肢循环不好可能系心肾功能障碍或下肢血管狭窄下肢静脉曲张下肢血栓等原因引起
意见建议:需到医院进行详细检查以排除器质性病变.从中医的角度考虑系阳气不足无法推动津液运行导致水湿下注凝滞于下肢.治应补益阳气除湿消肿.生活护理:夜间睡眠时适当垫高双下肢以帮助血液回流