一般情况下，儿童缺钙要注意补钙剂的品种，最好使用离子钙、并同时补充维生素D、定期复查、还要注意其他微量元素的摄入。具体分析如下：
1.补钙剂的品种：最好使用离子钙，推荐是碳酸钙。
2.同时补充维生素D：维生素D可以促使钙的吸收。
3.定期复查：补钙一段时间后，要复查维生素D的含量和钙的含量，避免补钙过多。
4.注意其他微量元素的摄入：人体的微量元素大多是二价金属离子，吸收时有相互影响。
钙和铁是不能同时补的，应该是分开补。以免影响钙和铁的吸收，钙可以在睡前吃，这样吸收较好的。铁可以在早上吃，不过两者都是需要在饭后一小时吃的。平时可以多吃含维生素C的食物，可以促进钙的吸收也可以晒晒太阳。
会腿酸。建议可以在日常的饮食中给孩子补充铁和钙。平时可以多食用富含钙的食物，如牡蛎，麦芽，瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，紫菜，蛋黄，动物肝脏，芝麻，花生等。要给孩子给予高营养，高蛋白和含铁丰富的膳食，要加强护理，预防感染，注意休息。
这样表明，可以在平时给孩子补充一些食物，如蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄或含铁的米粉，把孩子放在阳光下，多做一些活动，并补充钙和维生素AD明胶丸P。正确的，这将有助于增加钙吸收和防止佝偻病。使用时，缺铁可给儿童口服点铁口服液。
通常缺钙会引起低钙性抽搐，会引起佝偻病，表现为骨骼发育不正常，缺铁会引起营养不良，缺铁性贫血。缺锌主要表现，食欲减退，厌食，挑食，免疫力低下，味觉减退，补钙铁锌可以食用，如牡蛎，麦芽，瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，紫菜，蛋黄，动物肝脏，芝麻，花生等。
黑木耳，红枣，红豆含有较丰富的铁质，动物血液中含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收，动物血和豆腐做汤，经常食用，具有良好的防治贫血作用.含钙丰富的食物如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，猪肝、羊肝、牛肝等，这些食物经常吃，可以得到补充的。
