我是双腿骨胫腓骨折的患者请问我的手术已经做了已有一年半了什么时间可以取出钢板？
通常情况下，胫腓骨骨折的康复治疗是屈伸活动。具体情况分析如下：
胫腓骨骨折患者需要积极的进行康复治疗，更有利于恢复病人关节活动度和肌肉力量，从而恢复病人正常功能。患者需要等到局部有骨痂生长了，相对来说比较稳定了，才可以进行功能锻炼，锻炼的方法可以在床上练习抬腿锻炼，后期建议烫洗加强关节的屈伸活动，最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者是伸直到疼痛的程度坚持一会，更有利于功能的恢复，再就是局部积极的进行肌肉的按摩。
胫腓骨骨折的临床表现为局部疼痛肿胀、患肢畸形等。
胫腓骨骨折的病人会有一定程度的疼痛，会导致肢体的局部疼痛，不敢走路，患肢也会有异常的活动和异常的异常，因为胫腓骨的表面较薄，所以经常会有一些软组织的伤害，导致开放性骨折，可以看到骨头末端暴露，胫骨上的上1/3处的断裂，造成下肢的严重的缺血，甚至是坏死，其中1/3的胫骨断裂，会导致骨筋膜室的压力增高，胫前区、腓肠肌区也会有张力增高，胫骨下1节的骨折，因为血液循环不足，软组织很薄，很容易造成延伸或粘连，如果胫骨胫有一种错位的骨折，会造成神经的损害，从而导致相应的感觉和动作功能的紊乱，当骨折的时候，如果骨折对位对线不当，导致关节表面变形，从而影响到关节的受力面，就会导致外伤性关节炎。
胫腓骨骨折的饮食是清淡、富有营养，避免辛辣刺激性食物。
平时要少食用一些辛辣刺激的食品，比如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类、新鲜蔬菜、水果等可以转换成有机质的骨胶。另外还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，海鲜，虾皮等，有助于促进骨折的恢复。
在康复过程中可以通过接骨续筋、消肿止痛、舒筋活络、活血化瘀等专业的接骨中医来辅助骨骼的再生，从而加快骨骼的再生速度。
胫腓骨骨折的注意事项，具体分析如下：
对于胫腓骨骨折患者，不管是保守治疗还是外科治疗，都要尽量避免过早的下地负重，因为过早的下地负重会造成骨折端的受累，会影响到骨痂的生长，会影响到骨折的愈合，同时也会造成骨折对周围的组织造成伤害，从而加重骨折端的疼痛和肿胀。如果患者采取了保守的措施，那么过早的下床活动也会造成骨折断的错位，造成骨折端的畸形愈合，所以在日常生活中要多做好保暖工作，防止受凉，造成损伤组织的痉挛，造成骨折的血液循环受阻。
左胫腓骨骨折的并发症是导致关节囊的粘连、挛缩、肢体坏死等。
骨折端出血，对周围的软组织造成严重的损伤，造成下肢肿胀，造成骨筋膜室综合征，造成下肢肌肉缺血性的痉挛，后期肌肉坏死、粘连。另外，骨折端的血管受损，会造成肢体血液循环障碍，从而造成肢体坏死。其次是胫腓骨骨折，由于血液循环不足，会造成骨折的愈合延迟，甚至不能愈合。在胫腓骨骨折后，长期不运动会造成下肢肌肉的废用性萎缩，也会造成踝关节和膝关节长期不活动，造成关节周围的韧带、关节囊的粘连、挛缩，关节活动受到限制。
一般来说，小腿胫腓骨骨折的愈合时间与以下因素有关：
第一、小腿胫腓骨骨折的愈合时间与骨折部位有关，如果小腿胫腓骨骨折部位在中下1/3交界处，愈合时间可能会相应延长。
第二、小腿胫腓骨骨折的愈合时间与骨折固定方式有关，如果是切开复位内固定，愈合时间可能也会相应延长。
第三、小腿胫腓骨骨折的愈合时间与骨折类型有关，如果是开放性骨折，可能会影响骨折愈合时间。
骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动，及时前往医院就诊。
