冲奶粉要按照配方奶粉包装上标明的水温冲泡,有的奶粉用40℃水温冲泡,有的奶粉用70℃水温冲泡。与体温接近的温度最适合喂宝宝,因此大多数配方奶粉用40℃的水来冲泡,冲泡后可直接哺喂。
宝宝室内温度22度-24度之间比较合适,空气湿度保持在百分之50-百分之60左右,而且要经常通风换气。因为宝宝的活动量要比成人的大,新陈代谢也比成人的要快,室内温度太高,宝宝容易出汗引起感冒,还容易引起宝宝上火。
婴儿室内温度保持在24℃左右合适。如果温度过高,可能引致新生儿体温升高,出现发烧现象,应当及时给婴儿补充水分。如果室温达不到20℃,可能会使新生儿出现鼻子发堵现象,更重的会出现“硬肿症”。室温过低对新生儿的健康是不利的,新生儿皮肤娇嫩,尤其皱褶部位容易出现糜烂、炎症,而炎症又容易导致败血症,特别是用尿不湿的婴儿,要及时洗屁股。
新生儿的房间温度和湿度要相对稳定,室温以20~24℃、湿度以50%~60%为好。可将温度计和湿度计放在婴儿房间进行监测。房间温度过低时可用电暖气,但要注意保持一定的湿度。夏天温度较高时,可用空调降温,注意空调不要直吹孩子,并根据室内温度给宝宝盖被以防着凉。
给宝宝冲泡奶粉的水温应当控制在40-50度之间,最多不能超过70度。给宝宝喂食时的奶粉温度应当控制在40度左右,不要超过42度。冲泡奶粉时的水温过低,奶粉不容易溶解,冲泡后的奶粉口感不好,宝宝不喜欢进食。冲泡水的温度过高,则会导致奶粉中的一些营养成分被破坏,尤其是维生素C的破坏更为明显。
婴儿洗澡水的温度一般要控制在35~38度之间。最好是控制在38度,因为这个温度接近于人的体温,孩子会感觉很舒适。可能孩子稍微大一些,水的温度可以控制在35度左右。孩子洗澡时室温要保持在28度以上,而且孩子洗澡的时间不宜过久,最好是在15~20分钟左右。