平时关键还是靠自己调养：养成良好的生活习惯，规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，注意休息，低脂低胆固醇饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，不吃生冷和难于消化的食物，饭后不要马上坐着或躺下，也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站，可以适当按摩，平时适当运动，坚持有氧运动，效果挺好的。
少吃油炸食品因为这些食物不易消化，会增加消化道的负担。多吃会导致消化不良，并会增加血脂，不能吃刺激性食物冷和刺激性食物对消化道粘膜有很强的刺激作用，平时还要注意休息。
慢性直肠炎的效果治疗不是很好，容易复发，建议改用栓剂，适用于直肠乙状结肠部位。平时注意腹部保暖，避免受凉。要饮食有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡。
需要多注意饮食，小儿肠炎又称为小儿感染性腹泻病，一般指由于微生物感染而导致小肠及结肠的炎症。最主要的致病原有：病毒、细菌、原虫、真菌或寄生虫。临床表现为腹痛、腹泻等，通常根据症状以及粪便常规即可诊断。
少吃辛辣刺激性的食物，保持规律的生活习惯和饮食习惯。注意保持心情的舒畅。直肠炎是可以治疗的，一般是使用中药保留进行观察，或者是使用复方黄柏叶进行灌肠，然后使用麝香痔疮膏和普济栓赛高，同时尽量避免疲劳熬夜。
灌肠主要起清洁肠道，以及肠道给药的作用。清洁肠道即通过灌肠导泻，以清除肠道内食物残渣，或有毒物质。肠道给药多用于治疗各种疾病，使灌入的液体在体内留存一定的时间，以使药物在肠内得以充分吸收而发挥作用。
