我是不是一个脆弱的人，我看见贴吧里很多有皮肤病的人很乐观，有...

牛皮癣是一种皮肤病，而不是传染病，这种病不会通过某种途径传染给其他人，这一点需要认清要放松心情，家人也不要歧视，这个病是没有传染性的，要是歧视病人，会导致病人的心情不好病情恶化的。

白斑风是一种皮肤疾病。
白癜风是一种皮肤上有色素紊乱的疾病。色素异常分为两种类型：一种是色素增多，另一种是色素减少。色素减退是一种常见的白癜风。其临床症状以后自然的色素脱落性表皮病变为主。
这种情况很有可能是由于受各种外界环境的影响，引起机体的免疫、神经和内分泌等机能的失调，从而导致机体体内的酪氨酸系统受到抑制，或者是体内的黑素细胞被破坏，从而引起皮肤的色素脱落。

日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。

女生出现胸胀的情况，不一定是怀孕了。
临床上会导致女生出现胸胀的原因有很多，并不是只有怀孕会导致女生出现胸胀，比如乳腺增生、经前期综合症等。女性在怀孕之后会出现胸胀的情况，多是因为体内的激素水平发生了变化所导致的，并且还会有明显的静脉显露，乳头乳晕着色也加深只要症状不是非常强烈，都属于正常的生理形象。

女生失眠可以通过以下两种方式治疗：
1.睡前不要兴奋：睡眠是脑神经细胞从兴奋到抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必会影响抑制过程，表现为入睡困难或睡后多梦，使大脑得不到足够的休息。所以睡前半小时不要做剧烈活动，不要大声玩耍，不要太晚看电视或电影。女生睡觉前不要看书动脑，不要听惊心动魄的故事，也不要担心其他事情或梦境，以免大脑皮层一直处于兴奋状态。
2.睡前不要吃东西：人体在睡眠时，脑神经细胞处于休息状态，消化系统的活动变慢。如果睡前吃东西，尤其是油腻的食物，或者吃得太多，会增加胃肠道的负担。因为胃里塞满了食物，横膈膜上抬，胸部受压，人躺在床上会感觉呼吸不畅，影响睡眠深度。

身体患有白癜风这种疾病，同时应该根据白癜风的面积和类型，采取局部涂抹用药，或者是配合，选择免疫调节剂进行治疗。在饮食方面主要是注意不要吃过于油腻以及含有维生素c较高的食物，戒烟戒酒，多锻炼身体，多吃新鲜的蔬菜和水。