脑梗通常指脑梗死。一般情况下,有脑梗死吃各类干果都可以,但要注意控制食用量,具体内容如下:
干果中富含的氨基酸和矿物质等多种营养素,吃干果能为患者补充身体所需要的营养元素,有利于促进患者身体恢复。但是,患者应注意别多吃干果,因为干果中的油脂比较多,否则会导致血脂升高。另外,干果中的嘌呤也比较多,如果过量食用可能会导致患者血尿酸升高。因此,患者在吃干果的时候要避免食用过量。
总的来说,孕妇的饮食原则上应该是多样化的,应该多吃营养丰富、易消化的食物。
孕妇前三个月要补充叶酸,防止胎儿畸形,常吃含铁丰富的食物,如各种绿色蔬菜;选择碘盐,因为孕妇吸收的碘比普通人多。如果孕期呕吐严重,可以少量多餐,不要吃刺激性的东西,保证一定量的鱼、禽、蛋、奶、瘦肉。
此外,孕妇还应该控制体重,进行适当的体育活动。
孕期要喝一些新鲜的鱼汤,像鲫鱼这些都是可以的,还可以吃鲤鱼,有健脾开胃、利尿消肿、安胎通乳、清热解毒等功能。食物要多样化,营养要均衡,不要吃辛辣刺激性的食物,定期孕检。
养肝护肝吃核桃仁,核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,营养最全面,有养肝补肾、润肠通便的作用。核桃含磷脂较高,可维护细胞正常代谢,防止脑细胞的衰退,是良好的健脑食品。
孕妇在怀孕期间应该不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。芦荟也不能吃因为会使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流产风险。