冻疮属于寒冷刺激造成的一种特殊损伤，恢复较慢。可以使用温水泡手和脚，涂抹药物进行治疗，还要配合服用药物进行治疗。生活要规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。
一般情况下，手指长冻疮，患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解情况。具体内容如下：
1.药物治疗：手指长冻疮的患者要立即前往正规医院，在医生指导下使用药物进行治疗，比如活血通脉片、莫匹罗星软膏等。
2.日常护理：患者要注意手指的护理，不要碰冷水，平时洗完手后要及时将手部擦干。还要摄入充足的营养，从而促进身体恢复。
耳朵上长冻疮时，可以采用以下方法：
如果冻疮没有化脓，只是红肿，可以将毛巾泡在热水里，然后热敷冻疮部位，促进血液循环。
如果冻疮部位有化脓感染的现象，可以用生理盐水擦洗，然后使用红霉素软膏、口服阿莫西林胶囊。如果感染的症状比较严重，建议到医院治疗。
另外，患者平时一定要注意保暖，可以戴帽子和耳套，这可以预防冻疮的复发。
手上生冻疮治疗看冻疮程度而定，通常有以下几种：
1.如果冻疮比较重，表面有糜烂、液体渗出、脓液等，建议用碘伏消毒，然后局部擦红霉素软膏治疗。
2.如果冻疮只是红肿，轻度瘙痒，可以外用维生素E乳膏外擦治疗，每天早晚各擦一次，每次擦时多揉按一会，促进药物吸收，也促进局部血液循环；
具体治疗建议面诊皮肤科医师看后选择合适治疗方案，平时预防为主，注意保暖，多做促进局部血液循环动作，比如揉搓、热水泡冻疮部位等。
冻疮主要是因为天气环境寒冷，保暖不够，局部皮肤受冻而引起的，冬天的时候，要特别注意做好保暖措施，如外出戴厚手套、帽子，不要接触冷水冷风，发生冻疮时，可以外用药膏，适当口服药物，多按摩多喝热水，多活动自己的身体。
一般情况下，起红包中间还有个水泡可能是湿气重、过敏原因造成的，具体内容如下：
1.湿气重：长期处于潮湿环境、作息不规律、饮食不健康等因素可能导致患者湿气重，出现起红包中间还有个水泡的症状，患者应遵医嘱使用地塞米松片、维生素C片等药物进行治疗，改善体内湿气重的情况。
2.过敏：如果患者是易过敏体质，可能会在接触花粉、粉尘、动物毛发等物质后，出现过敏反应，多有局部皮肤红肿、瘙痒等症状，因此，起红包中间还有个水泡可能是过敏造成的，患者可以在医生指导下使用醋酸肤轻松软膏、阿昔洛韦软膏等药物进行治疗。