一般情况下，尾骨骨折不能跑步，建议在身体恢复后再跑步。具体情况分析如下：
尾骨是人体的一块退化骨，它不参与人体的功能，既不承担重量，也不参与主要关节的形成。但即使如此，尾骨骨折如果不愈合或者假体形成，尾骨处也会出现慢性疼痛，因此尾骨骨折患者在4周内没有明显骨痂生长时，不宜进行剧烈运动。在跑步过程中，不可避免的会牵扯到皮肤和肌肉，从而导致骨折端微动不稳定，甚至导致骨折处不愈合。因此建议患者在骨折端至少6~8周稳定后可以逐渐进行剧烈的活动。
跑步过程中出现腹部左侧疼痛，主要考虑运动强度过大，跑步频率过快会刺激胃肠肌肉，痉挛收缩，岔气引起的疼痛。一般休息后疼痛会逐渐缓解。同时，也可能与胃肠道粘膜慢性炎症渗出有关。左侧小腹部疼痛可能是泌尿生殖系炎症引起的，如果反复出现，建议到医院做腹部B超检查，明确具体病因方便进行下一步治疗，避免药物病情，导致症状加重。
跑步胸口会疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果是在跑步的过程中，胸部疼痛，很有可能是心肌炎，也有可能是心脏神经症。此外，还有气胸、心肌缺血、心梗等疾病的发生，需要及时到医院做心电图、血压、血糖、血脂、拍胸片、心脏彩超等检查。可以通过口服维生素B、谷维素、元胡止痛滴丸等药物，也可以通过吸氧来减少剧烈的活动，到医院进行全面的检查，对症下药。
通常情况下，尾骨骨折疼痛不会影响骨头愈合。疼痛是骨折的伴随症状，不会对骨骼造成影响。一般影响骨折恢复的主要是没有及时治疗、预后不当引起的。如果骨折不及时治疗，可能会骨折断端存在微动情况下无法形成骨痂，会影响骨头恢复。另外，如果存在预后不当的情况，如过早运动、饮食不健康等因素，也可能会影响骨头的愈合。
一般情况下，坐了一会起来尾骨疼，可能是尾骨受压迫、尾痛症等原因导致的。
1.尾骨受压迫：如果患者的尾骨部位受过外伤，可能会由于坐立位，对尾骨部位造成压迫，从而导致疼痛。
2.尾痛症：如果患者存在尾痛症，体质比较瘦弱，尾骨部位缺乏必要的软组织保护，可能会导致尾骨与凳面频繁摩擦，从而出现无菌性炎症，导致尾骨疼的情况。
孕期屁股尾骨疼可以通过以下方法进行治疗。
女性怀孕时，受到子宫腔的挤压，女性尾骨稍有后移，导致尾骨更加偏直，所以更加容易遭受触碰而疼痛。发作期间可以自我按摩，垫高臀部，或者用环形气垫保护臀部，挺腰扬臀用大腿的近端代替臀部触地，尽量不要用药物。
建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。
