多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
卵巢内分泌功能失调可致子宫出血，另外，月经期卵泡破裂致雌激素水平短暂下降也可致子宫出血。生殖器肿瘤，如子宫肌瘤、子宫颈癌和子宫内膜癌等均可致阴道出血。与妊娠有关的子宫出血，如异位妊娠，先兆流产、流产等。生殖器炎症及创伤可导致阴道出血。
引起阴道出血的原因是比较多的，如果是暗红色的血液，多数是从宫腔内排出的，如果是鲜红色的，有可能是阴道或者是宫颈的问题引起的。出现这种首先要做彩超，检查，观察一下宫腔内的情况，排除一下是否有宫腔疾病，如果彩超没有问题，还需要做妇科检查，观察一下阴道和宫颈情况。
可把冷水袋或冰袋放在下腹部，冷敷止血。恶心时，应把脸偏向一侧，防止窒息。女性阴道出血可由多种原因引起，但如果遇到功能失调子宫出血、怀孕期间阴道出血等，应尽快到医院检查。
有可能与炎症有一定的关系，现在需要去医院妇科检查。经过检查，如果是炎症引起的，现在可以用消炎的药物进行治疗，治疗期间一定要注意会阴部的卫生，不要进行剧烈的运动，不能食用生冷辛辣刺激性食物。
阴道出血能完全能康复。阴道出血有可能是由于同房刺激引起了内分泌失调引起激素水平降低造成的子宫内膜出血，可以采用静脉注射抗生素药物或者中医治疗，平时注意外阴卫生，勤换内裤。
