举哑铃后手臂酸痛，伸不直，原因有几种可能。哑铃过重，超过自身能够上举的重量范围，突然发力造成肌肉损伤，引起手臂酸痛。举哑铃的次数过多，频率过快，使肌肉高度的紧张疲劳，引起手臂的酸痛。
举哑铃这种运动通常是可以对上臂的肌肉进行锻炼的。上臂如果肌肉比较少，皮下脂肪多造成手臂外观比较粗壮的话，通过举哑铃，一般是可以将脂肪进行有效的消耗，进而转化为肌肉。但是在脂肪转化为肌肉之后，有可能外观上手臂并没有明显的变瘦的表现。
通常情况下，患者可以通过使用药物、日常护理等方式来快速停止打嗝。具体情况分析如下：
使用药物：打嗝的患者可能是患上了消化不良，患者可以按照医嘱使用健胃消食片、复方消化酶片、保和丸等药物进行治疗。
日常护理：打嗝的患者可以喝一杯温开水，然后进行憋气，过一段儿时间呼出，反复进行；患者平时应避免进食速度过快，不要吃太多产气的食物和碳酸饮料。
人流后3到7天停止出血属于正常的，如果出血超过半个月，要考虑应该是子宫复旧不良。患者此时要及时的进行超声检查，确诊子宫复旧的情况。人流后一周以内要口服益母草颗粒以及新生化颗粒，促进子宫复旧，同时也要配合一些头孢类的抗生素来预防感染治疗。术后一个月内禁止性生活，避免剧烈活动，适当休息，忌食生冷、辛辣以及刺激的食物。
需要手术治疗，药物治疗效果差．去医院普外科或乳腺外科求解，医生直接就诊，完善相关检查，评价手术风险，排除手术禁忌症，然后进行副乳切除术。该手术对身体创伤小，手术后恢复快。有必要积极协助医生的治疗，防止局部外伤，参加运动锻炼，加强体质。
