尿的次数多　　怎么才能证明尿的量多啊　　正常人每天尿多少毫升...

尿多的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医认为小便多数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便多数。因此尿多多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

人的尿量，每天应该在一千到二千毫升的，在范围内波动是比较正常的像说的尿量多容易导致机体水电解质紊乱，如果过少，有可能存在泌尿系疾病的，如果尿量少要检查肾功能，泌尿系B超和尿常规的，如果尿量多的时候，要检查尿糖和血糖排除糖尿病的。

出现小便发黄，小便频数情况有可能是上火导致的尿道炎泌尿系感染情况，去医院做尿常规检查看看，根据检查结果选择合适治疗方法。平时注意多喝些温开水，禁食辛辣刺激性食物，避免上火，平时多吃蔬菜水果类补充维生素和体内水分。

人体每天排尿大约为1500ml左右。排尿量受外界环境影响及饮水量的影响较大，如天气炎热时则体液蒸发过多，这时可造成排尿量减少。或者饮水较少时水分补充不足，则排尿量也可能适度减少。

尿的次数增多可能是前列腺出了问题或者是出现了尿路感染，可以先服用一些消炎类的药物来进行缓解，如果得不到缓解，医院做一个尿常规和前列腺B超检查，平时不要多度劳累和熬夜，注意休息。

生理性多尿，短时间内摄入过多水、饮料和含水分过多以及有利尿作用的食物，内分泌代谢障碍性疾病，垂体性尿崩症主要表现为多尿、烦渴和多饮，24小时尿量可达4～10升，甚至更多，喜冷饮，糖尿病以多饮、多尿、多食、消瘦或尿中有甜味为临床表现。