外伤性肩周炎可通过手术以及保守治疗缓解症状。
外伤性肩周炎首先要做全面检查，明确损伤程度，如果损伤严重，有手术指征，可进行手术之劳。若是损伤较轻，可采取保守治疗。保守治疗时要注意保暖，避免受凉，避免局部受到压迫，长时间重复某一动作，可以使用活血中药热敷烫洗，还可以进行肩关节的康复功能锻炼，注意保持饮食清淡。
拍打法对肩周炎是有一定改善作用的，但不能仅仅依靠其来进行治疗。
拍打法主要作用于肩部三角肌以及背部肩胛骨周围的肌肉，对斜方肌也可以进行拍打。其治疗主要是通过拍打的振动作用，松解周围的肌肉以及肩关节粘连的韧带等，可以改善一定程度的血液循环。
通常以手掌或手背对肩部的肌肉进行拍打叩击等动作会有一定的效果。以轻微酸胀疼痛感为宜，不宜操作力度过大，而在进行拍打法的同时，可以配合局部的理疗、针灸推拿等治疗方式加持可以加强治疗的效果。
患者平时注意不要使肩关节受凉，避免过度劳损，以免影响治疗效果。
肩周炎做一些自主的功能锻炼，以练为治疗的第一大要务，锻炼之外也要辅以一些相应的药物。初期的时候，一些止疼类的药物，不管中药西药也好，中期了，粘连比较重了，用一些中药治疗。
通常来说，肩周炎爬墙法进行自我锻炼。
肩周炎是一种慢性劳损引起的一种变性疾病，如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用扶他林等非固醇类的药物，还可以通过热敷，推拿，针灸等方法来进行调理。日常生活中要注意多做运动，避免出现关节粘连。可以用肩膀作为轴线，将胳膊弯曲成圆周动作，一天可以重复多次，或者是爬墙法等，可以进行肩膀上的肌肉锻炼。
肩周炎是一种常见的疾病，其症状是肩膀上的疼痛，会慢慢的加剧，肩膀的运动受到限制，症状会越来越严重，随着时间的推移，会慢慢的减轻，最终会恢复，最终会出现肩关节囊、周围韧带、肌腱和滑囊等慢性炎症。也叫50肩膀或冰冷肩膀，女人比男人稍微高一点，大约3：
1,最常见的是一侧，左边比右边更明显。发病较轻，多无明显外伤或受凉史。肩关节疾病的运动和健康护理有：
1、在发作期间，要尽可能的减轻肩膀的运动，同时也要避免带着沉重的东西。
2、可以通过热敷或者推拿来缓解。
3、疼痛剧烈时可以口服镇痛药物。
4、在非急性期，要坚持做肩部的功能训练，主要的方式是攀岩：面向墙，一手或一只手沿着墙面慢慢往上攀援，把手臂尽可能地抬起，最后慢慢地放回原来的位置，如此重复几遍。
