经过药物治疗没有好转到目前为止病情加重
有没有办法能够治疗好?
首先是要查找记忆力下降的原因。临床上常见引起记忆力下降的有长期的睡眠不好、焦虑、抑郁都可以导致记忆力下降。对于这一类患者,首先改善睡眠质量,可以口服抗焦虑、抗抑郁的药物。
记忆力减退是因为长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气,神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎是导致记忆力减退的原因。平常注意力要集中,经常回忆,复习,过度学习,趣味记忆。
出现记忆力减退的情况,可以通过能够增强记忆力的食品以及能够改善记忆力的药物来综合调理。
日常饮食方面,常吃的食品有坚果类、牛奶、豆类等,这些类食品当中都含有丰富的蛋白质和微量元素,对提高记忆力、健脑都有较好的效果。若饮食补脑效果不佳,则可以选用一些中成药来帮助调理。例如天麻醒脑胶囊,该药能够改善脑部微循环,扩张小动脉及微血管,增大血脑通透性,降低脑组织中脂质过氧化物含量,进而起到改善记忆力的作用。
此外,建议患者日常要改善生活习惯,作息规律,适当运动,放松心情。
孩子出现记忆力减退,可能是压力太大或者是体质虚弱缺乏营养引起的,应该多给孩子补脑,不要对孩子又打又骂,要有耐心等待,平时可以带孩子参加一些亲子活动,培养孩子适应社会的能力,不要让孩子吃太多膨化食品。可以吃一些新鲜的上水果蔬菜。
可多背一些文章,大脑越使用越灵活,是增强记忆力最快的方法。在生活中一定要保证睡眠充足,最好的睡眠时间是晚上9点到第二天7点,大脑得到休息,同时也在睡眠中进行了有助于增强记忆力的重要生理活动。
30岁导致记忆力下降的原因比较多,常见的就是用脑过多,长时间的用脑,或者日常睡眠不好,脑疲劳等。另外多考虑日常生活不规律,精神压力大等导致植物神经功能紊乱引起。