怀孕初期尽量不要使用电热毯，因为电热毯是有辐射的，在孕早期使用的话，可能会对胎儿造成不良影响。孕中期、孕晚期阶段使用电热毯相对安全一些。怀孕初期是胚胎发育的关键时期，化学性物质、放射性物质、不良药物、不良环境都会导致胚胎发育不良，孕早期应当远离有毒有害物质，谨慎使用药物，忌烟忌酒，避免咖啡和浓茶等。怀孕期间，为了胎儿的正常生长发育，应当进食营养丰富的食物，适当锻炼，保持良好的心情，有助于胎儿的健康。
刚怀孕一般是不能用电热毯的，可能会引起身体异常。
女性在孕期尽量避免使用电热毯。由于电热毯具有一定的电磁干扰作用，会增加流产和胎儿的异常，同时也会干扰胎儿的脑部细胞的生长，还会引起皮肤干燥、瘙痒等症状。
孕妇最好不要用电热毯，避免接触有毒有害物质，避免接触辐射，不要滥用药品，孕期要定期进行产检，注意营养均衡。
不要让小孩子用，非要用就睡前1小时开始通电加热，入睡前关掉电源为好。经常使用电热毯的人，早晚应增加饮水量。以减少电热毯对身体的危害，多给孩子添加衣服，多喝水。
怀孕期间不能使用电热毯。如果使用电热毯，会造成人体缺水，容易出现疲劳、口渴、便秘等症状；二方面，电热毯中也含有少量的放射性物质，可导致胚胎停止发育，甚至造成胎儿畸形；三方使用电热毯，有时也不保险，容易漏电。因此，孕妇最好不要使用电热毯。孕妇要避免使用电热毯、手机、微波炉等不良的环境。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
宝宝可以睡电热毯，但是在睡觉之前一定要把电热毯切断电源，不要开着电源，这样会很危险，以免电热毯漏电或者是温度过高，使宝宝脱水，平时多让宝宝喝一些温开水促进排泄，然后睡觉的时候切断电源即可。
宝宝这个年龄不适合用电热毯。按中医讲，婴幼儿是骄阳之体，意思小儿本身就是热性体质，再用电热毯容易使宝宝上火。而且电热毯毕竟有少量的电源，有电离辐射，也不适合宝宝。还有宝宝不能大小便自理，尤其是尿液会产生导电的作用，如果电热毯的电源设施不安全就会产生漏电的作用。
