慢性咽炎有60天了

慢性咽炎自愈时间长短不一，主要与个人体质、环境因素、病因改善程度有关系。平时注意加强身体锻炼，减少上呼吸道感染或粉尘、有害气体的刺激，清淡饮食，大部分人2-4周可以自愈。

慢性咽炎都是有不同程度的咽部干痒，并且伴随有刺激性的咳嗽的症状，有一些淋巴滤泡增生比较严重的病人，还会伴有异物感。自身机体免疫力低下，生活环境的空气灰尘比较大，都可以导致慢性咽炎。

可以喝点菊花茶，或者是胖大海茶对咽炎有好处的，可以消炎抗菌，清热解毒，缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不久坐，可以适量运动增强抵抗力，注意保暖以防引起炎症。

咽炎是可以吃蒜的，但是一定要适量，尽量少吃。因为大蒜属于辛辣、刺激的食物，会加重咽喉部的黏膜充血、发炎的情况，加重咽喉不适的症状。咽炎主要是与经常爱吃大蒜、葱、姜、辣椒、咸菜有关系，因为以上食物会刺激咽喉部的黏膜分泌，导致痰液增多。

慢性咽炎并不能够自愈，相反，不及时的治疗，不仅会导致病情的进一步加重，严重的还会出现语言障碍，甚至是咽喉癌的后果。造成患者患上慢性咽炎，慢性咽炎一般是不需要使用抗生素治疗的，因为慢性咽炎并非细菌感染。

慢性咽炎很难根除，但是通过积极合理的治疗往往能很好的控制症状。慢性咽炎的治疗一般的主要是要去除导致慢性咽炎的原因，部分人和胃酸反流的刺激有关系，要针对胃酸反流来进行治疗，一般的可以使用抑制胃酸的药来进行治疗。