请问小拇指要是脱臼了怎么康复？（
小拇指碰肿了可能是骨折，也可能不是。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的，而且骨折一般会导致出现剧烈疼痛、肿胀的症状，所以小拇指碰肿了可能是骨折；但如果小拇指的症状比较轻微，而且可以活动，可能不是骨折，而是软组织挫伤导致的，这种情况有并不严重，通常不需要进行手术治疗，注意通过物理治疗进行处理即可。
如果打篮球的时候没有扭伤，而出现腰痛的话，有可能是属于腰肌劳损引起的，这个主要有可能是由于腰椎周围的稳定性不好，都容易受伤，容易出现血液循环不好，一般这个可以做下针灸治疗，同时还可以配合做一下功能锻炼，可以增加腰椎的稳定性。打篮球出现腰部疼痛，则是需要考虑为腰部扭伤，其次的话则是需要考虑为泌尿系统结石疾病。需要做个泌尿系统的检查，从而排除结石的可能性。平时一定要多注意休息，可以热敷伤口。
脚扭伤了，休息静养最关键，然后就是配合活血化瘀的药物外用及口服，外用的可以选择肿痛气雾剂喷雾，消痛贴或者通络止痛膏理疗，如果是肿胀明显，需要考虑尽快的拍片，必要时CT检查，判断有无骨裂或者说撕脱性骨折。
打篮球腿抽筋是腿部的肌肉过度的受力、牵拉所引起的肌肉痉挛，就会引起腿部的抽筋，所以出现以后，要行踝关节背伸牵拉，以解除肌肉的痉挛，并且在牵拉的同时行腿部的按揉刺激，从而能够促进肌肉痉挛的恢复。
小拇指骨折一般要一个半月左右才会出现明显的骨痂生长，一般要三个多月才能完全恢复。
但在临床上，影响骨折愈合的因素有很多，例如患者的年龄、患者的身体素质、损伤的严重程度、后期的积极治疗和保护程度等，因此不能仅凭时间来判断，要看复检的片子。如果通过X光检查，发现骨折的断裂线完全的模糊，那就说明骨折已经完全愈合，而通过拍片可以看到骨折线，说明骨折尚未完全恢复，要多休息一段时间。
膝盖内侧疼痛不舒服，可能是内侧的半月板损伤，是内侧的韧带损伤。半月板自我愈合能力比较差，一般需要手术的手术治疗。手术治疗一般是在关节镜下行半月板成型，或者是外面缝合。
