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黄树菁
医师
威县七级中心卫生院妇产科
一级甲等
擅长:细菌性阴道病,盆腔积液
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指导意见:尽量避免让宝宝一边吃饭一边看电视确保宝宝每天有固定的吃饭时间宝宝偏食、挑食、厌食将危害终生
病情分析:偏食特别严重肉类禽蛋类从来不吃
意见建议:首先明确其原因幼儿挑食的原因●食物自身的特点韧的食物可能咬不动这也导致他们排斥这类食物.●家长的不良示范家长是孩子的第一任教师也是孩子最亲近的人.因此家长对食物的偏好时时刻刻影响着孩子使孩子在不知不觉中形成了相似的饮食偏好.●孩子不良的饮食习惯有的孩子爱吃零食每天回家后都会吃很多饼干薯片巧克力之类的食品.等到吃晚饭时孩子已经吃饱了.面对一桌饭菜他们只挑些喜欢的菜久而久之养成了挑食的坏习惯.●家长的过分迁就一部分家长会无原则地迁就孩子强化了幼儿对某些食物的排斥心理.如孩子不肯吃青菜家长就尽量不烧青菜还要关照教师:“我家孩子不喜欢吃青菜.”如此恶性循环使得孩子在潜意识里排斥青菜.●孩子的心理作用有些食物本身并不难吃但孩子由于心理作用而拒绝排斥它们.比如动物内脏鸭血等许多孩子出于联想认为这些食物不干净有异味因此根本不愿尝试.解决办法:●创设轻松愉快的进餐环境家长准备饭菜时可以鼓励孩子共同参与有意识地让他们看一看菜肴的加工过程.这样会使孩子对美味的菜肴充满向往和期待.家长在用餐前可以让孩子听听欢快的歌曲营造轻松愉快的气氛.●家长的积极示范有时孩子不愿尝试某种食物是因为对其不熟悉不了解.比如家里平时就不吃胡萝卜孩子在幼儿园吃时大多会排斥.因此家里平时的饭菜应该相对多样化一些.遇到孩子不喜欢吃的食物家长更应该在孩子面前津津有味地品尝激发孩子进食的兴趣和愿望.●注意食物的巧妙搭配针对挑食的孩子家长可以巧妙地搭配各种食物把孩子喜欢的和不喜欢的食物进行“完美组合”也可将他不爱吃的食物来个“大变身”以唤起孩子的食欲使他乐于尝试各种食物.●根据孩子的特点进行引导每种食物都有其独特的营养价值家长不妨对孩子不爱吃的食物作一研究了解它对孩子生长发育的作用再针对孩子的特点进行引导.如个子矮小的孩子不愿喝牛奶你可以告诉他:“喝了牛奶能快快长高”;经常感冒的孩子不喜欢吃大蒜洋葱你可以告诉他“它们能把身体里的病菌统统打败”等.●遵循循序渐进的原则挑食的习惯不是一天两天可以改掉的这需要家长具有足够的信心和耐心.家长应坚持鼓励和引导逐渐培养孩子良好健康的进餐习惯.
病情分析:营养不良进食较少或排除量较多偏食最容易导致钾缺乏症.科学研究证明钾是人体内不可缺少的微量元素
意见建议:偏食是一种不良的摄食习惯开始多发生在幼儿及儿童时期.偏食对孩子的健康影响很大因为人的生命活动发育成长都要依靠营养物质的摄入如脂肪蛋白质碳水化合物维生素和矿物质等.如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少则会直接影响到人体的正常发育成长又容易患各种疾病特别是大脑和智能的发育成长.又如缺少维生素会得各种疾病维生素A的缺乏会得夜盲症维生素C的缺少易得坏血病维生素D的缺少就会得软骨病长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害.怎样对待偏食的儿童对于偏食最好不要过分认真孩子对食物的好恶会随着年龄的增长而发生变化有的孩子三岁前不喜欢喝牛奶到了五岁爱喝了.当然也有一辈子不变的如有的人一辈子不吃鸡有的人不爱吃葱蒜等等.爱吃不爱吃也由性格决定既然有这样的孩子他们对某一食物有一定程度的厌恶就是硬逼着他吃吃下去也会吐出来.从营养学的角度来说如果不是营养不足最好不要过于干涉孩子的好恶.对不喜欢吃蔬菜的孩子可以把蔬菜切得细细的若在米饭里或者把菜焖烂换个样儿给孩子吃如果这也不行可以用水果代替蔬菜这对营养毫无影响如果孩子不吃炖鱼或煎鱼就变变花样吃油炸鱼如果油炸鱼也不吃可以用其它动物的蛋白质来代替.对食物还要注意烹调方法考虑到食物的色香味情况就会大不一样如蛋的吃法除了煮蛋还可以做炒蛋荷包蛋蛋糕等.如遇到既不吃鱼也不吃肉不吃蛋的孩子可以让其多喝牛奶或者用植物蛋白来代替如豆腐豆芽花生等.所以奉劝偏食孩子的父母纠正偏食焦急不得更不能与孩子产生对抗决不要把饭桌当作妈妈和孩子吵架的擂台应该通过讲故事念儿歌的方法给孩子讲不偏食对身体的好处.对孩子的进步要不断给予表扬和鼓励使孩子欢欢喜喜地吃饭.父母和孩子在桌上应该保持愉快的谈话即使彼此间有什么不乐意的事也会在吃饭时的融恰气氛中得以解决.由于家庭可以是人们敞开思想的场所因此应当准备好几把解开心灵疙瘩的小钥匙.
病情分析:幼儿挑食的原因是复杂的要具体情况具体分析.有些幼儿的挑食可能是先天遗传因素造成的而有些幼儿则可能是后天人为因素引起.因此我们既不能忽视幼儿在遗传方面的生理特点也不能完全归因于遗传因素.
意见建议:家长要从幼儿各种营养素的平衡需要出发多了解幼儿的口味变化做到膳食多样化在色香造型尤其是为的烹调上多下功夫让幼儿吃得科学吃得艺术吃得满意.不要在餐前餐后马上处理幼儿行为上的问题而应和颜悦色地创设出轻松愉快的进食环境并教育幼儿不暴饮暴食不嬉戏打闹养成良好的进食习惯.对于某些幼儿的挑食行为也不要施加过多的压力.许多家长教师对幼儿偶尔的挑食行为横加指责从而更加强化了幼儿的挑食心理.
病情分析:诱惑法在饭菜品种的多样化多变及合理搭配上在烹调制作的质量包括色香味及其造型上在选用一些餐具器皿上多下点功夫使幼儿保持旺盛的食欲进餐每种饭菜都能吃得有滋有味.
意见建议:节制法对幼儿吃零食的量次数有所控制节制少量吃的品种既有精细的也有“粗茶淡饭”式的如生吃蔬菜瓜果之类.
病情分析:你好.偏食要注意一下有没有缺锌的可能建议查一下血锌或补充锌制剂看能否改善.还有就是饮食的习惯问题了这个就需要更用心去纠正了.
意见建议:建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试不要吃味精和鸡精这个容易导致缺锌导致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.希望对你有帮助!