一般3岁以上可以吃赖氨酸，对于赖氨酸来讲，是人体必需氨基酸之一，能促进个体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。一般上富有蛋白质的食物都含有赖氨酸，如肉类、禽、蛋、奶，鱼、虾、贝类、乳制品和豆类、黑芝麻等。
一般情况下，赖氨酸磷酸氢钙颗粒是属于促生长药物，主要是用于婴幼儿、儿童，以及孕妇，可补充机体所需要的营养物质，主要的作用是促进生长发育，补钙，并且是很少会出现不良反应的。
具体的服用方法和剂量需要根据孩子的年龄，体重等决定，需要在医生的指导下服用，不能自行决定服用。治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
一般情况下，11岁的女孩子可以服用赖氨酸，赖氨肌醇B12口服液不会促进早熟。
赖氨酸肌醇B12口服液是一种复方制剂，主要是赖氨酸、维生素B12、肌醇、苯甲酸、枸橼酸、橘子香精、纯化水等组成。有促进人体生长发育的作用，并且肌醇又能促进肝脏中的脂肪代谢，其中维生素B12又是体内合成DNA的重要辅酶。一般用于治疗赖氨酸缺乏，导致的食欲不振以及生长发育不良。它们主要是有利于提高叶酸的利用率，并且对机体的生长发育起到作用，没有促进性早熟的作用，孩子可以口服。
适应症为用于预防和治疗儿童多种维生素缺乏所引起的多种疾病。本品所含五种维生素均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的物质，缺乏时可因代谢障碍而导致多种疾病；赖氨酸为人体必需氨基酸，具有促进生长发育的作用。
一般需要五个流程，赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能够促进人体的发育，增强人体的免疫功能，还可以提高中枢神经系统组织的功能，服用太多可能会加重肝脏、肾脏的负担，抑制肝脏的活力，导致血压增高。
