不要吃辛辣刺激、色素多的食物，可用化妆棉沾取柠檬汁摩擦牙齿，可使牙齿洁白。其次，考虑存在外源性因素，去医院口腔科进行激光洁牙治疗，可有效的清除牙齿表面的牙渍牙、结石，餐后可用淡盐水漱口，平时也可使用小苏打。
牙黄是牙齿的一种颜色异常，正常的牙釉质是白色有光泽的，如果牙齿矿化不良会引起牙齿外观发黄，对于先天的釉质发育不全，可以通过牙齿美容树脂修复来改善，严重的可以进行烤瓷牙修复。如果是口腔卫生不好引起的牙黄，比如牙齿周围有牙石或者是软垢，可以进行洗牙去除刺激因素来改善。牙黄也可以通过美白牙膏，或者是牙齿的内外漂白和冷光美白来改善。
要去医院进行牙齿美白技术，它是通过氧化剂过氧化氢中的小分子。穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子，在不改变牙齿结构的症状下产生美白作用。
可以通过洁牙使黄牙变白，洁牙可以有效的去除牙结石和牙菌斑，恢复牙齿本身的颜色。平时还需养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷及时清除牙齿缝隙的食物残渣，有效的去除牙结石和牙菌斑，防止龋齿等不适的现象，定期洁牙。
孩子黄牙的原因不同，其治疗方法也不同。若为外源性牙齿发黄是因为食物滞留所致，或孩子喜食色素较深的食物如巧克力、酱油，或孩子在使用药物时颜色较深，都可以引起牙齿变黄。如果是该原因引起，需要孩子及时清洁口腔，不让食物积聚在牙齿上。
