一年到头抽烟喝酒会影响怀孕。在准备阶段，男人和女人都应该戒烟戒酒。这应该是平时都知道的常识性问题。如果想检查精子，可以去医院泌尿科出具检查文件。然后可以通过手淫取出精子并送到实验室检查。得出结果的时间相对较快。前五天以上都需要禁欲。
精子检查最好禁欲3-5天，最长不要超过7天，小于3天或大于7天都会影响精液结果。如果禁欲时间不够，可能会达不到精液采集要求2ml以上，而且容易出现较多的不成熟精子；如果禁欲时间过长，死精、畸形率的精子可能会增加，而且活动率可能偏低。
如果同房导致妊娠，可以在7-10天后用早孕试纸进行检测，也可以到医院采血检测HCG和孕酮，可以初步诊断妊娠。现在怀疑自己怀孕了，可以去药店买一个怀孕测试棒或早孕试纸来测试，以确定怀孕，月经推迟约10天前去医院做B超检查，以确定是否怀孕。
精子的成活率就是通过精子的一个显微镜检查，或者是通过颜色的染成，然后显微镜的观察来进行分析。检查精子成活率需要做精液检查，精子成活率低会直接影响生育，需要重视，及时治疗。平时的生活中，日常就需要做好精子保健工作，多吃一些蛋白质含量高的食物，可以改善精子病症，提高人体免疫力。
可以到男科或生殖科检查，一般男方先检查精液常规，如果有异常，再进一步检查，检查精液常规前，需要禁欲5-7天。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，适当锻炼，增强体质，尽量排卵期同房，注意性生活卫生。
