女性月经期间建议喝一些滋补暖宫的汤类，具体如下：
具有补气养血、缓解痛经的作用红糖姜糖水，因体寒导致痛经的女性喝了效果更好。同时乌鸡汤可以补阴、补血。经期不要太过劳累，注意给腹部保暖，避免着凉，多喝热水或用热水袋等进行热敷。饮食方面可以多吃温软、易消化的食物，少吃或不吃辛辣、生冷、寒凉的食物，以免加重痛经甚至影响健康。
胳膊经常脱臼可能是缺少运动锻、有过脱臼病史等原因。
脱臼又称为关节脱位，是指关节受到外力的冲击，稳定性发生改变，失去正常的对合关系。如果胳膊经常脱臼是肩部韧带或关节囊松弛、关节周围肌肉组织力量不足，大多是由于缺少运动锻炼导致的，也可能是有过脱臼病史。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，尽量不要进行关节功能训练。
问题分析：您好，请问怀孕多少周？您具体是在哪里居住？根据您的情况，建议去专科医院检查住院。
指导建议：根据您的情况，建议按时产前检查，做系统产前筛查
小孩子经常脱臼，一定要多加注意，家长要高度重视，避免造成习惯性脱臼，脱臼主要是由于小孩关节窝比较浅滑膜囊松弛导致的，不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，患者要积极地锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
胳膊经常脱臼需要及时的进行固定治疗和检查。
手臂出现重复错位的时候，则是因为首次脱臼未复位，并且还没有完全恢复造成了发炎或者是骨质疏松，造成手臂频繁错位。如果不及时治疗时，很容易引发骨折或者其他并发症。建议在平时应多吃含维生素丰富、营养丰富的食品，并且服用补骨头药。如果出现手臂脱臼之后，可以及时到附近的诊所进行检查治疗，看是不是其他什么因素造成的。
右胳膊和手经常发麻是颈椎病所引起。颈椎病引起时病人主要表现为手尺侧、3个半手指背侧发麻，同时也可能会出现右胳膊、右腿发麻，也可以出现右侧肢体运动功能障碍，严重时可以出现四肢感觉、运动功能异常。
