孩子发烧适量出汗比较好。因为在孩子发烧的时候，身体体温会跟着升高，引起体内水液的蒸发，以汗液的形式排出体内，这样汗液也会带走一部分体内的热量，有助于孩子的降温，但是如果汗液流出过多，会造成脱水，导致孩子嘴唇发白、面色发白。
孩子发烧，一般是病毒感染引起，还会继发细菌感染，所以建议给孩子用抗病毒的药物和抗生素治疗。孩子体温不超38.5度，不用退烧的药。发烧是因为孩子的体内免疫系统在起作用。
孩子发烧后通常吃清淡、营养丰富的饭菜，具体分析如下：
孩子发烧后要注意饮食，不要吃生冷寒凉、辛辣的食物，要多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，这样有利于发烧的康复。发烧较高的人可能会引起胃粘膜受损，出现消化不良的情况，建议多吃一些流质、半流质的食物，如牛奶、豆浆等，这些食物富含蛋白质，能够补充体力，增强机体的免疫力。同时要遵医嘱积极进行治疗，降低体温。
一般情况下，宝宝夜间发热，最好是远离医院进行针对性的处理。体温在37.3~38.4℃的时候，可以热水擦拭腋下、腹股沟、手心、脚心、额头等部位，或者让宝宝洗澡。体温在38.5℃或更高的时候，可以给予儿童美林等抗热的药，同时要注意让宝宝多饮水。出现打喷嚏、流鼻涕等情况时，要及时给予患儿口服抗菌的药物，同时还需口服消炎药、止咳药。
晚上的时候，小孩会发热，有可能是受了风寒。晚上睡觉后，宝宝的新陈代谢会变得缓慢，血液循环会变得缓慢，抵抗力也会降低，很有可能会出现感冒、发烧、咳嗽等症状。要针对孩子的具体情况进行针对性的治疗。如果是咳嗽，可以口服一些化痰止咳的药物，比如青霉素、头孢类的消炎药。如果是感冒，可以口服小儿三九感冒灵颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等。退热的方式要根据不同的发热程度来选择。
孩子发烧是要晾着的。孩子发烧的时候不能捂着出汗，因为宝宝和成人不同，宝宝的皮肤散热差，如果捂的过厚会造成体温迅速升高，有可能会出现高热惊厥，这种情况比较严重。发现孩子发烧可以先确定体温，如果体温在38.5℃以内，可以给孩子物理降温，多喝水，凉毛巾敷头，温水擦身上，物理降温半个小时左右体温都会逐渐往下降。如果体温超过38.5℃可以选择口服退烧药，吃完退烧药40-60分钟左右宝宝的体温也会逐渐往下降。建议去儿科给孩子做温度检查，根据检查结果来查看孩子发烧的程度，进行治疗。日常生活中应该卧床休息，多饮水，吃清淡饮食，保持皮肤的清洁，干燥。
