将木瓜去皮，去核，放入榨汁机中。榨汁机中再加入冰水，蜂蜜，搅拌均匀，倒入杯中即可。丰胸要用青木瓜效果不错，因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。
有些妈妈为了省事会把奶粉、米粉一起冲给宝宝喝，不要把这两种粉混在一起冲。婴儿米粉就相当于我们所吃的米饭馒头，主要提供的是碳水化合物，除了强化铁外，其他营养素均会有欠缺，其营养成分相对于婴幼儿配方奶粉会低很多，而婴幼儿配方奶粉有其专门的配方，是宝宝营养的主要来源。米粉吃多了容易产生饱腹感，宝宝自然就不愿意吃奶粉。这两种粉冲调的温度要求是不同的，奶粉的冲调温度会低于米粉。
一般米粉和奶粉是不可一起冲的。因为水和奶粉的比例是固定的，水温一般在40度左右，能有效溶解，还能保护其营养成分；而米粉的冲调温度一般为60-70度。冲调后的奶粉和米粉的浓度也不同，若一起冲调可能会使奶粉变的粘稠，易导致婴儿消化不良，还可能会破坏营养成分。
木瓜是日常生活中比较常见的一种水果，味道非常的鲜美。从中医的角度来讲具有一定的健脾消食、杀虫、通经下乳、补中益气的功效。可以有效的促进肠道的蠕动，并且具备一定的降血压、降血脂的功效。从营养学的角度来讲，木瓜汁中含有的维生素c、维生素b都非常多，含有的钙离子、铁离子、钾离子等矿物质含量也比较丰富，不但可以起到美容养颜，营养神经的目的，又具有起到促进血红蛋白生成的功效。
应该将母乳和奶粉喂养的时间间隔开，因为宝宝的年龄较小，母乳对于较小的宝宝来说易吸收，奶粉相对于母乳不易于吸收，所以两者在一起喂食的时候尽量间隔开，宝妈也应该吃些下奶的食物，尽量让奶水充足。
益生菌是可以和奶粉混在一起喝的，最好还是分开喝，要用温水冲服，如果宝宝出现不配合服用的情况，可以掺到奶中服用，但是温度不宜过高，将水温尽量控制在37度左右，益生菌在高温下会失去活性。
