高血压吃核桃可以。
核桃不会导致高血压，也不会导致血压上升。其中含有不饱和脂肪酸、各种微量元素，经常食用对身体有好处，同时还可以适当食用。高血压病人应该多食用新鲜的蔬菜和瓜果，不能只吃核桃。
平时应注意要有规律的作息，低盐低脂饮食，监测血压，定时服药，观察不良反应。要有充足的睡眠时间，不要太晚睡，不要工作太多。必须控制食盐的摄入量，保持清淡饮食。
老人高血压需要通过日常护理、使用药物来调理。
对于老年高血压，可以根据自己的饮食和生活方式进行调整，日常生活中要注意控制好自己的饮食结构，避免食用过多的油脂、多盐、多食、多运动，避免出现肥胖现象。假如以上都无法控制住自己的血压，那就要用药了。老年人可以及时前往正规医院，在医生指导下使用氢氯噻嗪、硝苯地平、普萘洛尔等药物。
老人高血压的预防有以下几点。
1、应给予正规降压药物，以钙离子拮抗剂为主，β受体阻滞剂、ACEI类及ARB类降血压药物的治疗。
2、对老年人高血压来说，控制心情因素也是很重要的，应该使老年人保持愉快的心情，以免过度紧张。
3、高血压老人要合理膳食，给低盐低脂，清淡好消化含维生素及纤维素丰富的食物是十分重要。
4、应该有节制地活动。老人高血压的治疗应运动规律、劳逸结合，适合患者的锻炼方式有散步，气功，太极拳，广播操，跳舞和其他运动。
6、应维持标准体重，实践表明，肥胖或超重的人群，高血压至少有60%会出现，因此老人要适度控制自己的体重，不要太胖了。7、戒烟限酒。戒烟限酒，老人高血压就能得到温和控制。
高血压种慢性代谢性疾病，老人高血压在临床上是不能彻底治愈的，但积极治疗可以预防并发症的出现。
高血压是随着年龄的增长由动脉粥样硬化和管腔狭窄引起的一系列症状。患有高血压后需长期使用药物来控制稳定，患者应定期监测血压，平时多注意休息，避免过度劳累，吃低盐低脂饮食，忌生冷、刺激性食物，不抽烟喝酒，保证充足睡眠，适当锻炼，提高身体免疫力。
老年人高血压通常都是比较严重的。
老年人由于年纪增大，血管会因为老化而收缩，容易诱发高血压的发生，加上身体长期受累存在一些基础病的，治疗起来也会相对困难一些。
老年人患有高血压疾病，是非常常见的情况。治疗方法通常包括两个方面，一是改变不良的生活习惯，坚持合理的饮食习惯，以低盐低脂低糖为主，合理控制体重以及减肥的情况，再是遵医嘱搭配使用合适的抗压药物进行治疗，能够有效改善血压不稳定的情况。
