明确到底是不是骨折的问题，需要到正规医院看骨科，拍个普通的x线光片就可以明确的，如果发现有骨折的情况，还是需要严格的注意休息保护的，活动太多会影响骨折愈合的，一般保护一个半月左右就比较稳定了。
尾骨骨折之后会有一个星期左右疼痛的感觉，过一个星期之后才会没有疼痛的感觉，在这段期间一定要注意，尽量保持侧躺或者趴着的情况，千万不能平躺，否则会更加疼，而且饮食不能吃刺激的东西才行。
骨折复位后不疼了，骨折期间不可进行大幅度的动作。骨折之后，要多补充一些清淡易于吸收的食物，多吃一些蔬菜汤，牛奶，豆浆，蛋类等。在2-3周之后可以吃富含有高蛋白，高维生素的饮食。
一般来说，康复训练不会比骨折还疼。
如果康复训练疼痛特别严重，可能是对组织的损伤比较大，说明锻炼方法不低，需要做适当的调整。特别是在骨折之后的康复锻炼中，需要循序渐进，由轻至重，疼痛特别严重可能是暴力锻炼的导致骨折移位引起的。因此，康复训练不会比骨折还疼。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
骨折以后走路发生筋疼的情况，一般多是由于骨折了以后长时间不走路，这样会引起肌肉筋膜的粘连，刚开始进行走路或者是活动的时候，难免会出现一些疼痛等一些不适的情况发生，这都属于正常的现象，基本上就是适当的活动一下或者是局部给予热敷来进行缓解看看。
骨折线模糊走路还是疼通常还能走路，但是要注意控制时间。
骨折线模糊表明，患者已经符合了临床治愈的要求，可以进行功能锻炼，但在走路之后，疼痛加剧，说明进行了过度的走路，要降低走路量，也可以调整运动习惯。可以在没有负重的情况下进行功能锻炼，比如在床头上游泳、踩单车、屈伸、收展、旋转功能锻炼等，在下地走路的过程中可以借助拐杖减轻对关节的负担，避免关节的酸痛。
