我的头发问题

会员1924135 女 19-29 已回复
近来我发现自己有白头发了,拨下来一看,发梢和发根处都是黑的,只有中间部分是白的,不知道什么原因,同事说是营养不良,吃点核桃、黑芝麻什么的就好了。是这样吗?请教大家!
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王立群 医师 威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:肿瘤和脑血管病
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在现代社会环境中应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2、坚持体育锻炼,增强体质。3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展
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陈保晖 威县贺营乡陈庄卫生院内科 一级甲等
擅长:内科
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朋友你好 1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试. 注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好
相关问答

种植的头发可以一直维持生长,并且还有良好的生长效果。
毛发移植就是根据后枕区头发生长的特性,将其移植到头发脱落的位置,使其存活和健康生长。虽然毛发会经常脱落,但还是能不断地生长毛发,从而保持毛发的正常。但是有些求美者在后期对头发的护理不到位,并让移植部位的毛发脱落,影响移植区域的毛发密度。
所以患者应该要注意休息,不要熬夜,保持好的心情。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发少了一般可以通过毛发种植、佩戴假发等方法来进行改善。
1.毛发种植:毛发种植是一种自体毛发移植技术。主要是通过移植健康毛囊至头发稀少部位,促进该部位的毛发生长,以改善头发稀少的症状。
2.佩戴假发:如果不想进行毛发种植,也可以佩戴假发。在佩戴假发后,可以遮挡原本稀少的毛发,从外表上改善头发稀少的症状。并且假发具有较多款式的选择,求美者可以根据个人爱好选择心仪的假发。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发很贴,这个可能有的时候跟遗传以及就是后天的营养都有关系,不必刻意的去关注,每个人的发质都是不一样的,只要健康就行,头发很贴说明比较柔顺,发质也比较好。有的时候头发特别干枯的时候会出现特别容易飞的感觉。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

平时可以多吃一些含蛋白质高的肉类、奶类什么的东西来给我们的头发补充营养,还可以通过多吃维生素、微量元素高的蔬菜和水果来补充我们头发的营养,长期食用这个有利于我们头发的营养获得。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

可以通过使用药物、毛发种植等方式来让头发变多。
1.使用药物:中医认为头发少可能是肾气亏虚、气血亏虚等原因引起的,可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、生发丸、首乌片等中成药来补肾、补气血,进而让头发变多。
2.毛发种植:毛发种植的原理是提取后枕部健康的毛囊移植到头发稀疏的位置,移植成功后,毛囊会长出新的头发,进而能够使头发变多。通常,移植后一般6-12个月可以见效,能维持5-10年,甚至更久,具体的时间存在个体差异。求美者可以前往正规的医疗机构,在专业医生的指导下进行种植。
日常生活中,要注意饮食的营养搭配,保证营养均衡,还要规律作息,早睡早起,避免熬夜,有利于头发健康。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

生活习惯不良、遗传等因素可导致头发变少,患者一般可以通过日常护理、植发手术等方式让头发变多。具体内容如下:
1.日常护理:如果患者有熬夜、不注意个人卫生等不良习惯,容易导致头发变少。建议患者在日常生活中注意勤洗头、勤洗澡,保持规律的作息,保证充足的睡眠时间。
2.植发手术:如果是遗传引起的头发变少,可遵医嘱采用植发手术进行治疗。该方法主要是通过取出健康的毛囊组织,移植于患者脱发部位来治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。