我是二十多岁的女生,手脚四季都比较冰冷,特别是冬天...

匿名 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是二十多岁的女生,手脚四季都比较冰冷,特别是冬天,可是我身体挺健康,没什么病痛,平常也会坚持练瑜伽,这是怎么回事呢?应怎么调理?
想得到怎样的帮助:

是身体哪里出毛病了?该怎么调理?

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谢婉珠 护师 南宁市西乡塘区坛洛镇第二卫生院内科 一级甲等
擅长:内科发烧、上呼吸道感染
已帮助用户: 4408
问题分析:你好!你手脚冰冷可能与自己的偏寒体质有关。
意见建议:冬天建议你多吃些温补的食物,多吃些补血食物,平时饮食多摄入芳香类食物,如:生姜、胡椒、当归、葱、蒜、紫苏等。
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丁怀东 医师 林程店卫生所内科
擅长:呼吸疾病,消化疾病
已帮助用户: 92352
问题分析:你这样的情况,考虑肾虚,药物方面,可以买点六味地黄丸和左归丸,最好是坚持服用..
意见建议:注意睡眠,俗话说,早睡早起精神好,这样有助于提高夜间睡眠质量。睡眠时间也不宜过长,一般每天8 小时,时间也要因人而异 ;,
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曾妮 护士 湖南长沙旺旺医院妇产科
擅长:护理专业,全科
已帮助用户: 26577
问题分析:如果长期是这样的情况,大多是因为肾阳虚引起的,肾阳虚容易导致血虚,从而出现这样的情况。
意见建议:养成好的作息,不要经常熬夜,饮食上可以多吃点羊肉、韭菜等。可以自己买点桂附地黄丸来调理一下,这药也没什么副作用。
相关问答

可能还是由于肾阳不足,气血不足等原因引起的,建议,可以每天晚上应用温水进行泡脚,多吃一些,牛奶鸡蛋,坚果类的食物,建议平时多锻炼自己的身体,增强身体素质,有助于气血的运行,医院指导下可以服用药物。也可以考虑多喝热水,大部分病人症状都可以得到有效的改善,其余的来说并没有什么很特殊的处理,慢慢来吧,正常生活即可。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

手脚凉是身体虚弱导致的,所以需要积极中西医结合治疗,平常养成良好的饮食生活习惯,改善血循环,吃补中益气丸增强体质,同时采取刮痧疗法,日常生活中要注意加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃水果和蔬菜补充维生素,多喝水补充水分,多喝牛奶、豆制品跟骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

冬天怕冷,手脚冰凉,所以没劲出汗,阴囊潮湿这些症状都是肾阳虚的表现。出现这种,可以吃点中药。一般药店都有卖的,慢慢就好了,不要担心,平时多注意休息,不要太劳累,最近不要吃辣椒等刺激性的食物,不要喝酒,如果病情严重可以到当地三甲医院泌尿外科进行治疗。般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气,达到中和寒性的目的,另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

冬天手脚冰冷最近一个多月身体经常潮热可以去医院进行一个身体的全方面检查。也可能是由于体寒,或者是由于身体虚弱的情况导致的,平时多注意保暖,适当的增减衣物。冬天的时候可以多泡脚来促进血液循环,来缓解手脚冰冷的现象。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般来说,夏天手热冬天手脚冰冷是气血不足。
气血不足是中医学中的气虚和血虚,可能会导致脏腑功能的减退,主要有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状,部分患者可能会出现夏天手热冬天手脚冰冷的情况,患者可以遵医嘱使用一些阴阳双补的药物,比如金匮肾气丸、生脉饮等。
此外,患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

引起阳痿的原因很多,包括性激素水平下降,肾气亏虚,龟头过度敏感,阴茎海绵体的病变。所以需要前往正规医院泌尿外科进一步的检查,抽血化验性激素水平及阴茎血流多普勒检查,龟头神经敏感度的检查,明确诊断以后再针对性的治疗。建议患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。