不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。日常生活中以茶为饮品除预防和改善妇科炎症。用些清利湿热的药，除异味，止痒。针对阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病有预防和效缓解不适症状。
一般情况下，外阴炎和尿道炎同时发炎可以通过药物治疗、日常护理等方式来消炎，具体内容如下：
1.药物治疗：如果女性出现了外阴炎和尿道炎同时发炎的情况，女性应遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、保妇康栓等药物进行治疗，以消除炎症，促进身体恢复。
2.日常护理：在治疗期间，女性要注意进行日常护理，要注意保持局部清洁、干燥，要及时更换、清洗内裤，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，但要避免食用辛辣刺激性食物。
痔疮和外阴炎同时犯可能是不注意卫生，另外可能是抵抗力低引起的，及时去医院检查看看，如果阴道炎可以使用药物治疗，如果痔疮，可以使用要药膏，同时应该多吃蔬菜水果等，保持大便通畅等。
外阴炎表现为外阴皮肤粘膜瘙痒，疼痛，烧灼等不适，于活动，性交及排尿便后加重，外阴会有红肿，裂口，抓痕等，严重时会表现为湿疹和溃疡。外阴炎长合并阴道炎。再就是糖尿病尿痛刺激，不注意皮肤清洁卫生，穿紧身化纤衣物，卫生巾透气性差等都可能是发病原因。如果有外阴炎先做白带常规检查看看是不是有阴道炎，如果合并阴道炎需要同时治疗阴道炎。
一般来说，阴道炎和宫颈糜烂可以通过以下方式鉴别。具体分析如下：
阴道炎和宫颈糜烂是临床上比较常见的妇科疾病，两种疾病通过妇科内诊检查就可以鉴别。阴道炎就是阴道黏膜红肿、充血，分泌物明显增多。而宫颈糜烂发病部位在宫颈局部，主要是宫颈鳞柱状上皮交界处外移形成的。
日常生活中，需要劳逸结合，保持较为平稳的心态和稳定的情绪。
外阴炎的症状是外阴瘙痒，阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，外阴及阴道炎症的共同特点是阴道分泌物增加及外阴瘙痒，由于炎症的病因不同，分泌物的特点、性质及瘙痒的轻重也不相同。
