在滑膜炎的急性期，患者要少做运动，多休息，避免病情向长期发展。
滑膜炎是指关节滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液、滑膜增生产生疼痛的一种关节病变。长期的病人在饮食方面要注意忌吃辛辣刺激性的食品，尽量少走楼梯，不能长期站立蹲姿，要经常戴护膝。还需要经常去骨科做检查，同时加强对肌肉和关节的运动能力的训练，以防止肌肉的退化和僵直。
滑膜炎手术在3周后可以治疗好的，这段时间是切口愈合的时间和滑膜修复的时间，所以在此期间内不能进行剧烈运动，要将患肢抬高，减少负重，可以促进局部组织的恢复。滑膜炎手术后还可以产生一定量的积液，需要进行积极的理疗、口服药物治疗。
膝盖有滑膜炎的情况，治疗方法也是病情程度来决定的，情况不是很严重的话，可以去做针灸来进行治疗，效果是很好的，病情严重的话可以到当地正规医院去做微创手术治疗，可以彻底的治好滑膜炎，而且恢复也比较快，术后也不容易出现复发。
做过滑膜炎切除手术，术后没有好好的功能锻炼吧，现在是不是髋关节的活动受限了，都那么多年了，肢体生长都成型了，估计效果不太好，不过患者还是去大点的医院检查一下吧，看看有没有希望。
一般情况下，膝盖出现滑膜炎，应该注意以下几方面：
1.对症治疗，膝盖出现滑膜炎，患者应及时就诊，明确膝关节滑膜炎的具体原因，在医生指导下对症治疗。
2.尽量在医生指导下对膝关节进行制动，如石膏固定、支具固定等，减少渗出、积液。
3.膝盖出现滑膜炎，患者可以去正规医院或者诊所进行烤电、热敷，可以加速局部血液循环，促进身体的恢复。
4.平时应注意保暖，注意休息，避免进行剧烈运动。
