孕妇怀孕期间吃以下食物最好。
孕妇在怀孕期间为了满足胎儿和自身的营养所需，饮食上需要注意营养均衡，不能挑食。可以适当的多吃一些鸡蛋、牛奶、鱼肉。这些食物都可以起到补充蛋白质的作用。并且，新鲜的水果和蔬菜也是需要适当的进食的，可以补充身体所需的维生素。另外，孕妇在孕中期和孕晚期还需要适量的吃一些含碘高的食物。
怀孕期间孕妇可以吃菠菜、油菜、西蓝花、芹菜等清淡、营养丰富、易消化的蔬菜。
怀孕期间，除了要补充大量的卡路里、蛋白质外，还要保证营养充足，规律饮食，不要吃太多的寒凉、辛辣刺激的食物。可以多吃一些绿色的蔬菜来补充叶酸以及维生素，促进肠道的蠕动，如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等。避免吃如螃蟹，桂圆，山楂，薏米等，可能会诱发宫缩导致流产的发生。
怀孕期间也要根据自己身体情况来选择蔬菜，对于患有疾病的孕妇，建议在医生的指导下合理饮食，以免对身体造成不良影响。
妇女在怀孕期间出现头晕原因有、血压升高、药物作用或感冒引起。
患者因为血容量的增加，造成血压升高，可能会出现头晕，可通过血压的监测来观测患者是否出现高血压。如果患者出现高血压，这时可应用抗血压药物进行治疗，避免使用影响胎儿的药物。另外，部分孕妇怀孕期间可能会出现风寒感冒，从而影响前庭功能出现头晕。可到神经内科进行积极就诊，除此之外，孕妇还可能因其他因素导致头晕，因此，孕妇一旦出现头晕且无缓解情况，应立即前往医院进行详细检查，对症下药。
怀孕期间出现少量的血是由以下原因导致的。
如果孕妇在怀孕一出现少量的血可能是由疾宫颈疾病，表面血管破裂，导致阴道出现少量血，有可能是由于细菌感染导致阴道急性炎症，会出现明显出量少量的鲜血。有可能是由于胎盘因素或其他原因导致胎盘附着处血管破裂出血，是需要及时去医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中避免剧烈运动。
怀孕时期出现咖啡色的分泌物的原因如下：
孕妇出现褐色的分泌物，可能是因为孕妇出现了少量的出血，但是出现此类症状的原因也有很多，可能是孕妇的孕酮比较低导致的少量出血症状，可能会出现流产的可能，建议孕妇前往正规医院进行相应的检查。但也有可能是因为孕妇受精卵的着床不好，也有流产的可能，建议患者前往医院进行保胎治疗。
一般情况下，怀孕期间孕妇如果要使用护肤品，尽可能仔细查看护肤品的成分。
需要记住的是，在使用护肤品的时候，原则上需要温和。针对于干燥粗糙的皮肤，可以选择温和的乳液或者面霜，如果护肤品品牌不明确而成分也不明确，就尽量的避免使用。避免护肤品中化学制剂，避免对胚胎或者胎儿造成不良的影响。所以对于孕妇来说，使用护肤品一定要慎重、仔细，以免造成不良的后果。
