一睡下就做梦

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医生,你好。我今年27岁了。多梦,容易入睡,但梦多,无论白天还是晚上,只要一闭上眼就会做梦。感觉大脑从未休息过一样。总觉得起不来,眼睛好像睁不开很想睡,半夜起来再睡还能继续做刚才的梦。梦境有时记得,有时含糊不清,起来后觉得好累,没有精神,有时起来感觉胸口闷闷不乐,连打哈欠。这种情况已有十二年了,看过中西医,吃过药,都没有改善。请问医生,我这是一种病吗,要如何治疗呢
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乔平 主治医师 四川省乐至县良安中心医院内科 一级甲等
擅长:内科,神经内科
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梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
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刘风文 医师 河北省邢台市常屯卫生院妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,痛经,细菌性阴道炎
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做梦是一种解除疲劳的休息,而不是被动的补偿.深度的无梦睡眠可使大脑得到充分的休息,补充能量,解除疲劳,而有梦睡眠,则可以有节奏地刺激大 脑,使其保持一定的兴奋水平,从而起到稳定机体的调节作用
适度的梦 有利于健康,但过度的恶梦则是病态,有损健康.长期微恶梦是体弱及疾病的表现,应及早接受治疗.
建议采用中医中药治疗。
相关问答

通常来说,眼睛一闭就做梦可能是多种原因导致的,具体分析如下:
出现这种情况主要是因为精神紧张、焦虑,白天尽量不要让身体和大脑过度兴奋,避免夜间大脑亢奋,而做梦也是一种减压的方式,可以缓解精神紧张和精神紧张。可以服用甲钴安片、维生素B1等调理神经的药物,日常饮食中要注意调整生活作息,多做锻炼增强免疫力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一睡下就头晕,可能是由于胃肠型感冒引起来的,也可能是气血两亏,大脑缺氧引起的,也可能是因为肝火旺引起的,还有可能是低血压、低血糖、贫血、眩晕、颈椎病或颈椎炎造成的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一睡觉就做梦,多数是因为日常生活用脑过度,精神过度紧张,压力过大,过度疲劳,情绪激动,大脑过度兴奋。生活不规律,睡觉之前喝一些浓茶咖啡等这些因素,导致植物神经功能紊乱引起。可通过饮食进行调整,多吃一些桂圆莲子,蜂蜜小米,大枣。每晚喝一杯牛奶。也可以通过口服安神补脑类药物进行调整。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一睡觉就咳嗽的厉害,可能是跟睡觉的体位有一定的关系,可以考虑改变睡觉的体位,出现一睡觉就咳嗽,在临床上是比较多见的可能与患者受凉后引起的病毒细菌感染导致呼吸道敏感性增高有关。同时也可能是患者对空气中的尘螨花粉异常气味等过敏导致咳嗽变异性哮喘。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

睡下就头晕可能是出现贫血症状,需要到医院抽血检查血脂四项同时做脑电图检测,还需要抽血检查血常规的。同时,协调饮食,保证饮食营养,禁止辛辣食物,禁止吸烟和饮酒,注意休息。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

是否出现贫血症状或者是出现气血双亏需要到医院抽血检查血脂还要做脑电图检查,可能也与颈椎病引起的脑供血不足,导致头晕。做个CT检查看看是否正常。平时避免低头时间过长。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗