手术内固定等治疗
现在能否锻炼持重走路
左外踝骨折手术后2-3天即可拄拐不负重走路，具体内容如下：
左外踝骨折是一种比较常见的骨折，治疗起来比较容易，并发症也比较少。术后2-3天内拔出引流管，可以拄拐不负重走路。4-6个星期后，再做X线检查，发现骨折的线条稍微模糊，有明显的骨痂，可以在医生的建议下进行局部的负重步行。通常，大部分病人在10-12周后进行X线检查，发现骨折线不清，有持续的骨痂穿过，局部压迫没有疼痛，可以尝试放弃拐杖，完全负重步行。
一般在脚内外踝骨折手术后多久能走路需根据实际情况来判断。
如果脚内外踝骨折手术后，骨折端的对位效果较好多，大约两周左右的时候，骨折端会有一些纤维的粘连，在周围的左右骨折端会有一些骨痂的形成，之后就会出现骨痂，到时候就会出现骨痂，至少要一两个月才能完全恢复。因此，在进行了内外踝骨折术后，必须要在骨折端稳固之后再下床，通常需要两个多月，第一次下地要拄着两根拐杖，避免出现骨折的地方负重，造成踝关节的酸痛，在拄拐的过程中可以逐步的加大运动和运动的次数，并且在骨折很久不能下地之后，可以有一个缓冲的时间，拄拐一个多月就能恢复行走了。
胫腓骨下段骨折可以不手术，是否手术需要根据骨折严重程度来决定，具体内容如下：
对于胫腓骨下段骨折，只要没有出现明显的脱臼现象，采用手法复位，是可以使骨折的端对位较为理想，可以采用夹板或石膏等方法，在6-8个星期后，骨折就会慢慢恢复和恢复。不过，如果复位后有可能发生脱位，可以采用跟骨牵引+夹板内固定术来进行进一步的固定。如果上述方法都没有效果，那么需要进行外科治疗。通常采用外科切开、复位和钢板来进行骨折的修复。
胫腓骨下段骨折的恢复相对来说要慢一些，正常情况下，骨折的伤口要3个多月，而在这里，至少要6个多月，或者9个月的时间。
这是因为小腿下段的血液供应不充分，从近侧的皮层向下延伸至髓内。因为断裂的时候，会切断动脉，导致骨折的断端出现了大量的缺血，而骨痂的生成，所需的胶原蛋白和钙无法输送到骨头上，从而导致了骨折的恢复时间推迟，或者是不愈合。有些患者最终不连也要做外科移植。
胫腓骨下段骨折在采取手术后，具体取钢板的时间并不能确定，每个人的病情恢复情况不一致，所以具体取钢板的时间因人而异。
胫腓骨下端发生骨折，在此情况下通常仍应积极手术，由于该区域血液供应相对不足，术后骨折愈合机会较多，需定期复检，通常1~2年内即可取下钢板，取钢板前需拍片复检，观察骨折愈合情况，才能去除钢板。
一般情况下，如果伤口恢复的很好，大概在一个半月左右，就会出现明显的骨痂，而要彻底的愈合，大概要三个多月。
一个半月左右的时候，骨痂生长的情况比较明显，可以下床活动，但是要注意休息和保护，因为骨折的部位、年龄、身体素质、损伤的严重程度、术后的积极治疗和保护的情况，都会对骨折的恢复造成一定的影响。如果拍片检查有明显的骨痂生长，就可以下地活动，但是需要拄拐下地活动，减少负重，反之还是需要继续注意保护。
