女人腿脚凉主要是由以下几种原因引起：
1.如果伴有恶寒怕冷、肢体拘急疼痛、面色淡白、月经推迟、经期腹痛等，多属于寒邪闭阻经脉，可以用桂枝、吴茱萸熏洗以散寒通经。
2.如果女性出现腿脚凉，同时伴有腹部冷痛，月经量少色暗等症状，是体内阳气亏虚、肢体失于温煦引起的，可以用生姜、艾叶、附子熏洗泡脚，可以温阳通脉。
一般来讲，脚气是一种由脚部汗腺分泌过多导致的皮肤疾病。这和交感神经的兴奋有关。治疗上，可以用脚光粉来泡脚。脚部出现大量的汗液，同时还会出现脱皮、糜烂等情况，可能是真菌感染。病人可以通过外涂达克宁软膏来进行调理。平时穿鞋要穿宽松透气的鞋，平时可以用艾蒿、金银花、黄柏、苦参等熬水，这样可以缓解脚汗症。
一般情况下，女性出脚汗可能是脾胃虚弱、不良饮食习惯、自汗等原因引起的，具体内容如下：
1.脾胃虚弱：如果女性脾胃虚弱，可能会出现心浮气躁、舌红苔薄等症状，这是因为津液不足引起的虚火，可能会使女性出脚汗。女性可以通过多吃一些补液的方法来改善症状。
2.不良饮食习惯：如果女性没有养成良好的饮食习惯，如酗酒、食用辛辣刺激性食物，也可能会出现女性出脚汗的情况。女性可以喝三仁汤来改善。
3.自汗：如果女性存在自汗的情况，往往会表现为体力不支、肺虚、四肢多汗，也会出现女性出脚汗的情况。
一般没有什么太大问题。原因主要是足部汗腺比较丰富，特别会出汗，交感神经易兴奋，引起脚出汗严重，与遗传因素有关系。有些人多走路或者跑步后脚汗出得很多，可以在鞋子里面放个棉质鞋垫或者竹炭鞋垫，可以保持干燥。
男性脚凉可能是下肢动脉硬化、脉管炎、肾阳虚造成的，具体内容如下：
男性脚凉首先要考虑下肢动脉硬化、脉管炎、血栓性静脉炎等，下肢血管彩超可以通过下肢血管造影来确诊。如果没有异常，那就是属于功能性的，是正常现象。
从中医的观点来看，这是因为肾阳虚，还会出现腰膝酸软、关节冷痛、恶寒怕冷、四肢不温、夜尿频多、小便清长等。因此，治疗的时候要注意温补肾阳，可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸。
通常情况下，女生脚凉可能是正常现象，也可能是中暑导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
1.正常现象：当人体处于紧张的状态时，可能会出现手脚冰冷，出冷汗的情况，这属于正常现象，因此女生脚凉可可能是正常现象，一般不需要进行治疗。
2.中暑：中暑是指由于人体处于热环境中，导致体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，主要症状为乏力、头疼、发冷等，当中度或者重度中暑时，可能会出现现面色苍白、皮肤湿冷、晕厥等症状，因此女生脚凉可能是中暑导致的。女生可以按照医嘱使用暑热感冒颗粒、十滴水、藿香正气水等药物进行治疗。日常生活中，女生应注意防暑降温，可以食用一些消暑的食物，比如西瓜、绿豆、苦瓜等，减少中暑的机会。
