跑步后出现背疼，可能由于缺少运动锻炼，或是由于跑步的运动量过大，产生背部的疼痛或酸胀感，跑步后应尽量做一些按摩，揉捏背部，帮助促进背部血液循环，起到缓解背痛的作用。
跑步后出现咳嗽可以通过以下方面来判断，第一，平时缺乏锻炼的人群，在跑步的时候可能会导致呼吸不畅，引起气管收缩，出现咳嗽。第二，在跑步的时候，没有补充机体所需要的水分会导致呼吸道干燥也会引起咳嗽。第三，在跑步的时候可能会吸入冷空气和粉尘异物，刺激呼吸道引起咳嗽。第四，运动性的哮喘在跑步的时候会出现胸闷、气短以及咳嗽，出现这些症状需要立即停止运动。
长时间跑步剧烈运动引起有供血不足的现象，也可能是长期剧烈运动导致胸部有肌肉拉伤，去做个胸片和心电图检查。平常运动量应循序渐进，不要过大过猛，适当的休息。
多是由于跑步过程中头部容易向前倾，这就导致身体在疲劳不堪时，会不自觉的发生驼背的情形，当把身体向前倾时，脊椎就会向前弯曲，一旦头部位于身体的前面，就会给上背部施加压力和重量，从而就会出肩膀疼痛的现象。
可能是由于半月板出现损伤从而引起的，在下肢负重逐步固定，膝关节微屈时突然过度的内旋或者外旋肾虚就容易导致出现半月板损伤，从而就会引起出现走路时腿发软，有时还会出现关节疼痛，活动受限等症状。
