一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
不主张用嘴去吸宝宝的鼻子，如果用力不当，可能会造成肺塌陷的。用镊子把它夹出来就行了，如果没有镊子，就用吸球或吸鼻器鼻腔里的鼻屎给吸出来。如果没有鼻屎而有鼻塞的话，应考虑存在着凉的可能，可用生姜煮水洗澡以祛寒解表试试。
宝宝鼻塞艾灸肚脐，婴幼儿有鼻塞症状。被认为与感冒有很大关系。感冒后，容易引起人体鼻腔粘膜发红充血，导致分泌物增多、鼻腔狭窄和鼻腔不通气竞争。同时，流鼻涕和打喷嚏等症状也会出现。
宝宝鼻子不透气，要考虑是受凉，可以用嘴给吸出来里面的鼻涕。多给宝宝喝水，清淡饮食，不要受凉，没有发烧，咳嗽的情况下就不用担心，可用热毛巾进行鼻子的热敷，缓解症状。还可以用小头棉签蘸食，慢慢轻蘸出来。
宝宝鼻塞可以药物治疗，可以通过口服抗感冒药物或者是抗过敏药物进行治疗。鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。平时要注意饮食，不要吃辛辣的食物。
