快速缓解腰疼可以按摩脚部反射点，反射点在第四脚趾间关节两侧，腰痛越厉害其反射点反应越强，按摩时力度要适中，用力过大或者过小效果都不明显，通常以有酸胀感为宜，按摩10-15分钟。
如果出现肾结石导致的腰痛，需要结合患者的实际情况进行详细的检查。肾脏炎症会导致腰痛，并不一定都是由于肾结石而导致的。如果是在结石发生急性阻塞的情况下，也可能会导致患者的腰酸背痛，这种疼痛通常是突然发生的，并且是非常强烈的，伴有恶心、呕吐和泌尿系统的刺激。肾发炎导致的腰疼患者有可能会有发热、冷颤等表现，通常是高热。
腰疼背痛考虑腰椎病引起可能，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会容易腰痛、腿痛、腿麻等。
晨起腰疼的原因如下：
第一，睡觉时，如果床和床垫太硬或者太软，会造成腰部的肌肉被挤压和不断的牵拉，从而引发腰疼的症状。经过手法按摩后，疼痛可以减轻，建议患者更换为软硬度适中的床和床垫，可以避免腰疼。
第二，由于工作压力太大，腰部负担过重，会造成腰肌疲劳，并会加重腰椎退行性改变。佩戴腰围能起到保护腰部的作用，还能减少腰部的负担。日常生活中，建议患者多休息，可以改善疼痛症状。
牙根发炎其实就是所谓的牙龈发炎，由于牙髓被感染，所以其周围的组织肿胀，是一种常见的口腔疾病。在遇冷热刺激、吃东西或者刷牙时经常会出血。牙龈发炎时，要用温水刷牙漱口，可以减少对牙髓神经的刺激，避免牙齿疼痛。
腰疼伴有腿疼可以去医院做一个腰椎间盘的ct和做相关的检查。腰疼是腰椎间盘突出导致的，腰椎间盘突出是由于外力的损伤和劳损引起的。治疗包括保守治疗和手术治疗，可以根据检查的结果采取相应的治疗方法。
