孕妇烧心如果症状很明显的话首先要合理饮食,吃饭时不要吃得过多,以免压迫胃。吃多的时候慢慢吃。睡觉时,应该多抬起头几个枕头,抬起上身,放低床脚,吃完后要暖和些。不应该吃生冷的食物,注意保持上腹温暖。孕妇烧心通常发生在妊娠晚期。这是心脏插座的灼热感或疼痛。大部分孕妇都会有这种感觉的。
孕妇出现胃酸烧心的原因可能与其胃酸分泌过多或有胃十二指肠炎或是溃疡等情况,不用药物的情况下不影响胎儿健康。建议做个胶囊胃镜和HP检查,看是否有HP阳性,阳性的话要考虑治疗,同时注意用药的选择,尽量避免对胎儿影响的药物。
吃红薯烧心时可以喝点牛奶,牛奶能够中和胃酸。吃点苏打饼,喝点苏打水也能够缓解这种症状。还可以吃个馒头,或者再吃份面条,面包等,面食可以有效中和胃酸,缓解烧心症状。
孕妇胃酸烧心可以少吃多餐;少吃辛辣刺激、过冷及过热的食物;睡前两小时不要进食;用餐后不要立即躺下;穿着宽松的衣服;睡觉时把头略垫高;吃饭不要喝太多水等。食用生姜水、陈皮水、红萝卜、熟花生米、小苏打水等可以缓解。
停经并且有烧心的症状。要做一个腹部彩超和激素六项的检查,明确一下停经的原因。烧心的同时要注意观察是否有打嗝胃痛的情况。可以去做一个胃镜的检查,看是否有胃炎,同时要注意多吃温软食物,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
到了怀孕晚期,会出现腹痛、呕吐等症状,这是由于子宫扩大挤压了消化道,导致肠道蠕动变得迟钝。要注意调整自己的膳食,尽量多食用清淡的、酸性的食品,尽量少食多餐,尽量少的进食,减轻肠胃的压力,能有效改善症状。
孕妇在怀孕期间要适当的运动,适当的运动有助于消化道的运动,减少子宫对胃部的压力,有助于缓解症状。