离例假还有十天就胸胀可以通过以下方法进行缓解，具体如下：
经前期乳房胀痛是正常现象，在经前这段时间雌激素水平较高，因此会出现乳房胀痛。但这并不排除乳腺增生的可能性。推荐去医院做乳腺彩超检查，看是否有乳腺增生。如有乳腺增生，可口服乳癖消片。若无乳腺增生症，应注意乳房卫生，穿宽松、舒适的内衣。
在日常生活中，不要吃冰冷辛辣的食物。
预产期前经常会出现假宫缩的现象，是正常的反应，胎儿基本发育成熟，这时候分娩也可以称为足月分娩，做B超检查，看一下胎儿的情况，羊水，胎盘，脐带，是否都正常，做胎心监护，注意胎动变化。
宫颈炎和阴道炎，只要是产褥期的个人卫生没做好引起的，妇科炎症是可以引起腰疼的。建议女性在产褥期一定要保持生理卫生，勤洗头发和身体，避免细菌感染，注意休息，避免劳累，饮食以温热性食物进补为主，平时尽量穿长袖长裤，保证关节覆盖，避免受到风吹、寒湿的入侵。
处理流产的胎儿，主要取决于孕妇有没有传染性疾病以及本人的意愿，如果孕妇患有传染性疾病，流产的胎儿必须强制交给医院处理，通过医学焚烧来进行处理，以免家属带回去造成传染病的传播，如果孕妇没有传染病，是可以根据孕妇个人的意愿来进行处理。
幼儿感冒了不可以吃虾，小孩子出现感冒应该多喝下火的凉茶，注意保暖，平时应该注意锻炼。不要接触放射性的物质，保持居住房屋通风透气，不要吃生冷的海鲜，比如鱼类虾类，螃蟹等。
